眼を通して見えるもの
色、光、愛する人の笑顔
見えていることに、この眼に感謝
鼻から通して漂ってくるもの
季節を、物を、人を、香りで分別する
嗅げることに、この鼻に感謝
耳を通して聴こえてくるもの
声、音楽、喧騒、愛する人の囁き
聴こえる音に、この耳に感謝
口を通して戴くもの
歯を動かし、舌を使い、噛み締める、味わう
毎日戴く食事に、味わえるこの口に感謝
喉を通して発するもの
声、歌、感情
伝える声に、震わす音に、この喉に感謝
手を伸ばして触れるもの
自分の存在と他の存在を確かめる
かけがえのない感触に、この手に感謝
足を動かし場所を移る
歩く、走る、座る、立ち止まる
大地を踏みしめ動かせる、この足に感謝
息を吸う、息を吐く
酸素を取り入れ、二酸化炭素を吐き出す
当然で偉大な無意識の行為に、この呼吸に感謝
五感を使い、身体を動かし、呼吸をして、人は生かされている
宇宙のエネルギーを限りなく戴いて、今という時間に存在している
当たり前だと思っているけれど、いつかは全て消えて無くなる
全てが空（くう）になり、この世から姿を消す
当たり前のことは本当はSuper Miracle （= 大奇跡）で、当たり前ではないのだと
当たり前でなくなった時に初めて気がつく
この当たり前のことに感謝して、隣に居る人に感謝して
この瞬間を精一杯味わい、楽しみ、浸ろう
無くなる前にもう一度思い出そう
大切なこと
自分の存在さえも、本当は Super Miracle なのだと言うことを・・
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