瞑想会のご案内

拙宅で開催する瞑想会のご案内です。

4月から、平日は月に2度、週末は月に1度のペースで瞑想会を開催します。

半年前から内輪だけで開催していたのですが、繋がりの輪を広げる為に枠をとることにしました。

"オーラやチャクラ、グラウンディングのことは知っている・・"と言う方なら誰でも参加していただけます。

会の前半はオーラソーマのポマンダー、パワーストーン（クリスタル）、アロマの精油、チューニングフォーク（音叉）などを使って、色・香り・波動・音のあらゆる角度からその時のテーマを体験して頂きます。

その後、瞑想タイム。

会の後半は、季節と身体のサイクルに添った野菜中心の軽食（一穀・一汁・一菜）を皆さんで戴きながら座談会の時間となります。

周りの樹々や植物（精油）・石（クリスタル）などの自然の波動や食べ物のエネルギーを受けて、身体と心のバランスを取り、リラックスして頂ける時間をご提供したいと思っています。

4月の日程とテーマは次の通りとなっています。

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週末：4月9日（土）午前10時～午後1時

　　　テーマ：オーラの強化
           

平日：4月19日（火）午前10時～午後1時

　　　テーマ：女性性

　　　→満席となりました

平日：4月26日（火）午前10時～午後1時

　　　テーマ：オーラの強化
　　　→満席となりました

場所：拙宅（Emerald Hills / Redwood City エリア）

　　　お申し込みを頂いた方に住所の詳細をお送りします。

料金：40ドル（現金またはチェック）

　　　飲み物と軽食付

定員：8名

参加者2名から催行致します。

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申し込みの締め切りは会の4日前までとさせて頂きます。

定員になり次第、締め切らせて頂きますのでご了承ください。

参加ご希望の方は上部のEmailタブをクリックして、メールでお申し込みください。

ありがとうございます。

宇宙のお正月

カリフォルニアは3月23日水曜日、午前5時01分に満月になります。
そして今日は春分の日。
宇宙のリズムが「休息・停滞」から「活性・動き」へと切り替わる宇宙のお正月。
人生の目標に向かって「具現化」のサポートが宇宙から発信されます。

また地球の波動が陽（＋）から陰（－）へと変わる境目の時期。

今までは、「陽」・・のエネルギーを入れる力。
男性らしい力強さと、溜め込む方向にエネルギーが引き寄せられました。

これからは、「陰」・・のエネルギーを抜く力。
女性らしい柔軟さと、浄化の方向にエネルギーが緩められます。

今まで溜めていたもの・・物質、感情、人間関係、学業、仕事 etc。
今後の自分に本当に必要なものを考え直す時期かも知れません。

満タンの容器にはもう他のモノを入れることが出来ません。
要らないモノを捨て去って軽くすることで、新しい情報、ご縁、本当に必要なモノが入ってきます。

新しい宇宙のリズムに乗って自分自身を躍動させるために、自分の内側を見つめる時間かもしれません。

あなたが本当にしたいこと。
あなたが本当に必要としているモノ。
あなたが本当に繋がりたい人。

あなたがこれからの人生に何を求めているのかということを・・

そのためにはリラックスして自分を緩めることが大切。
ゆっくりと深呼吸して地球と繋がると、頭ではなく心が欲しているモノがわかるかもしれません。

それを引き寄せるために、宇宙のお正月の満月が光を投げかけてくれますように・・・

修正中

このブログを書き始めてから3年余り経ちました。
300以上の日記を書きました。
ブログをきっかけにご縁を頂いた方も沢山います。
本当に有り難いことです。

最初は日記の延長で始めたので、文章の語尾が自分調になっていました。
それが私の味だと言って下さる方もいらっしゃって、パブリックに公開していることをあまり気にしなかった時期でした。

最近、書き方が変化したのに気付いている人もいるかもしれません。
語尾を「です」「ます」調に変えています。

書き方の差は大したことはない・・と思っていましたが、昔の文章を読んでみると、何か違和感を感じます。
私の中の何かが変わったのだと思いますが、自分の文章なのに受け付けられない部分を感じます。

このまま置いておくべきか・・
修正するべきか・・

悩みましたが、このブログは「私」が責任を持って公開しているものです。
私が違和感を感じる文章は発信出来ません。
でも、修正することで今の私が納得出来るのなら、発信を続けたい・・と思いました。

なので、3年前のブログから遡って、語尾を修正しています。

Googleでこのブログをフォローされている方々には、「更新」で沢山のブログがアップされているのかもしれません。
ご迷惑をおかけしてすみません。

文章でも、自分の変化がわかるのですね。
私、そんなに変わったのですね。

これを書きながら気が付きました。

ありがとうございます。

ホメオパシーのレメディ：花粉症

また花粉症の季節がやってきましたね。

私は全く大丈夫なのですが、息子の症状が2週間前から急にひどくなりました。
何かの花粉に反応してくしゃみが止まらず、鼻が詰まって苦しそう・・
普段から体質改善のハーブを飲ませていますが、まだすっきりしません。

しばらく摂っていなかったホメオパシーを飲ませることにしました。

症状からすると玉ねぎのレメディのAllium Cepa かな・・？という気もしたけれど、以前に効いたHistamin を選びました。

Histamin を摂って1時間、くしゃみが治まり、詰まっていた鼻が通るようになった息子は「ママ、お薬が効いたみたい。」と嬉しそうに言ってくれました。

症状がなくなるまで4時間置きに摂る・・と本には書いてありますが、症状がなくなったので一粒で止めました。

でも翌日にまた鼻が詰まって苦しそうで「ママ、お薬ちょうだい。」と言ってきたので、追加でまた一粒。
それ以来多少の鼻水は出ますが、小康状態を保っているので飲ませていません。
彼は根本的な体質改善が必要なので、ネトルのハーブティで血液浄化中です。

アメリカではホメオパシーは食品扱いで、ドラッグストアーやナチュラルフードストアーに置いています。
カウンターには無料のパンフレットが置いてあって、こういう症状にはこのホメオパシーというガイドが記されています。

パンフレットをめくると、花粉症・アレルギーには
・Euphasia Officinalis（アイ・ブライトのレメディ）・・目のかゆみや涙目のアレルギーに
・Galphimia Glauca（金のレメディ）・・熱が出るアレルギーに
・Histaminum Hydrocholoricum（ヒスタミンのレメディ）・・あらゆるアレルギーの症状に
・Natrum Muriaticum（塩のレメディ）・・鼻水が止まらないアレルギーに

・・と書かれています。
私が持っている本にはもう少し違う種類のものも載っていました。

波動なので、人体に害はないということです。
私はホメオパスではないので、まずは試してみてヒットしなければ他のを試す・・のことをずっとしてきました。
何年も試しているとだいたいのレメディの傾向が掴めて来て、自分の体質、旦那の体質、息子の体質で、同じ症状でも若干使うレメディが違ってきます。

植物や鉱物の波動を転写したこのレメディ。
波動だけで効くなんて不思議ですが、これだけ普及しているのはやっぱり効果があるからではないかしら・・？と思います。

実際に、我が家ではとっても重宝している「お薬」です。

ありがとうございます。


関連記事：花粉症
　　　　　ホメオパシーの使い方

ナチュラルフードのお店 in Palo Alto

先々週の話ですが、パロアルトのナチュラルフードのお店に行って来ました。

近くの歯科クリニックで働いていた頃は、毎日のように訪れたCountry Sun。

チェーン店のWhole Foodsに比べると規模は小さいけれど、品揃えが幅広くて感心します。
オーガニックの食材、ホメオパシー、フラワーエッセンス、オーガニック化粧品やハーブなどが所狭しと置かれています。

以前ご紹介したFESのフラワーエッセンスもここで買えます。

ちょうどハーブのクラスを受けた後だったので、習ったばかりのハーブをゲットしようとハーブコーナーに行きました。
オーガニックの乾燥ハーブや茶葉が綺麗に陳列されています。

ジンジャーパウダー、リコリスパウダー、ネトルを袋に入れて、重さを計ります。
春はデトックスの季節なので、肝臓を癒してデトックスを促すダンディライアン（たんぽぽ）ルートも買いました。

インターネットでオーダーすると、使いきれない量のハーブが送られてきて、たまにしか使わない私はいつも余らせてしまいます。
最近はこうやって必要な量だけを計りながら買って、ちゃんと使い切るほうがお得だと悟りました。

サンフランシスコ市内に行けば、Rainbow Groceryという大規模なお店があるけれど、なかなかそこまで行けない私にとってはこのお店はとっても重宝します。

お店を出て空を見上げると、透き通るような青空に天使の羽のような白い雲。

わぁ～、綺麗・・！
青いキャンバスに白い絵の具を筆で描いたようです。

さあて～、家に帰ったらジンジャーパウダーの飴玉を作ろうっと。


関連記事：ハーブのクラス in ベイエリア
　　　　　電磁波対策・フラワーエッセンス

合掌

朝起きて、祭壇のお水を変え、蝋燭を灯し、お線香を焚く。

亡くなった両親に挨拶をし、昨日一日無事に過ごせたことへの感謝をスピリットに捧げる。
地球が平和でありますように・・と祈り、合掌。

この一通りが、朝の日課。

今日3月11日は、日本人が忘れてはならない大切な日。

日課のお祈りのあとで、黙祷をし、祈りを捧げた。

東日本大震災で犠牲になられた方々へのご冥福をお祈りし、被災された方々の一日も早い復興を願う。


ベイエリアは数日の雨続き。
雨の雫が月桂樹の葉っぱを濡らしている。
暗かった空が東のほうから少しずつ明るくなってきた。
新しい一日が始まる。

今この瞬間に、ここに居ることへの、感謝の気持ちが湧いてくる。

ありがとうございます。

合掌。



関連記事：南三陸町からの手紙
　　　　　特別な朝に

3月のレイキ・シェアーリング会終了

ここ数日は嵐が来たり、突風が吹いたりと大荒れのベイエリア。
雨の合間の日曜日の午後、レイキヒーリングの受講者を対象にシェアーリングと親睦会を開催しました。

毎回1つテーマを決めて復習をし、その後に説明を加えながら交換セッションをします。
セミナー中に習った事を、もう一度しっかり身に着けて頂くために論理と実践の両サイドから理解していただきます。

今回のテーマは「オーラの感じ方、病腺（滞りの元）の感じ方」。

まずはクライアントを見て、オーラを読む練習。
手で感じずに目と直感を使います。

その後で肉体の外側にあるオーラをスキャンします。
オーラにはいろんな情報が潜んでいます。
特にチャクラの部位は慎重に・・
手のひらの微妙な感覚にフォーカスして情報をキャッチします。
肉体的な病気でなくても、「気持ちが塞いでいる」「感情的になっている」「グラウンディングが出来ていない」・・などオーラは微細な波動を蓄積します。

今回のシェアーリングは基本ポジションを網羅するのではなく、オーラや病腺を感じたところを重点的にヒーリングする実践をしました。
肩に溜まっているストレスを流す方法も復習します。

交代でクライアントになり、ヒーリングを受けることも体験します。
意外に凝っている肩に気付き、頑張り過ぎている自分を振り返るひととき。
マッサージベッドから起き上がった時の顔が薔薇色に染まり、全く違う人のように活き活きとしている姿を見ると「充電」という言葉が浮かびます。

シェアーリングのあとはおやつの善哉を戴きながら、いろんなことをお喋りします。
砂糖を使っていない善哉のレシピを聞かれたり、波動についてをシェアーしたり・・

あっという間に2時間半が過ぎてしまいました。

忙しい毎日の中で束の間だけ、この場所でリラックスが出来、自分をチャージできる時間。
家に帰ってから子供さんや旦那さまに優しくなれる自分がいた・・と喜んでいただきました。


＜お知らせ＞
レイキヒーリングクラス・レベル1、レベル2を3月22日（火）、23日（水）に開催します。
（詳しい内容はウェブサイトをご覧ください）

ご興味のある方はEmailタブをクリックして、Sachikoまでご連絡ください。

ありがとうございます。

ハーブのクラス in SF ベイエリア

ベイエリア在住のハーバリスト・Yasuko さん。
マウントシャスタにキャビンを持ち、ベイエリアとシャスタを飛び回っている忙しい彼女。

2年前に彼女のハーバルメディスンのクラスを受け始め、生活に多いに活用しています。
今回は先週受けたクラスの内容をご紹介・・・

クラスの始まりに、コップに入ったムーンウォーターを出されました。
これはシャスタのお水を満月の光に当てたもの。
口に含むと「甘い！」。
以前訪れたシャスタで汲んだお水よりもとーっても甘い味にびっくりしました。
この甘みがハートに染み渡り、心が癒されるような気がします。
月の光の魔法ですね。

今回の題材は
・ネトル
・ジンジャーシロップ
・抜け毛予防にも効くローズマリーのヘアートニック
・エキナセアとジンジャーの飴玉作り

ネトルとリコリスを混ぜたお茶を飲んで、ネトルの効用を復習しました。
ネトルは血液浄化に効果があります。
普段目にするネトルは乾燥したものですが、生のネトルを見せてもらいました。
葉っぱの裏側に小さな棘が沢山あります。
Stinging Nettle という名前に納得・・

次にジンジャーシロップの作り方の説明。
ジンジャーは身体を温める作用があります。
このシロップを自家製豆乳ヨーグルトにかけて試食してみました。
意外に食べやすくて身体がホカホカしてきます。
材料を戴いて、各々が家で作ってみることになりました。
いつものクラスはYasukoさんが作るのを見ているだけで、作り方を忘れてしまいます。
自分で作るのはいいことだなあ～・・と思いました。

ローズマリーは記憶力を養う作用があります。
またこの抽出液を頭皮に付けると抜け毛予防と髪の育成に効果があるそうです。
ローズマリーのティンクチャーを使って、ヘアートニックを作りました。
スプレーボトルに入れて頭皮にスプレーしてみるとスーっとして、頭がすっきりとします。
旦那の薄くなってきた髪にも効果があるかも・・と、ちょっと期待が持てました。

最後にエキナセアルートとジンジャーパウダーを使って飴玉作り。
受講者全員で蜂蜜入りの飴玉をせっせと作りました。

エキナセアは免疫力をアップするのに効果があります。
普段、体調の悪い時にはエキナセアのティンクチャーを摂りますが、舌がピリピリする苦味に息子は受け付けてくれません。
この飴玉、食べてみるとエキナセアの苦味とジンジャーの辛味が蜂蜜に緩和されて、薬ではなく食品として普通に食べられる味でした。
これなら息子も大丈夫かも・・・

3時間のクラスがあっという間に終わりました。
スプレーボトル入りヘアートニック、免疫強化の飴玉、そしてジンジャーシロップ用の材料・・
お土産がいっぱいです。

Yasukoさんのクラスを受けると「ハーブを取り入れた生活」を思い出し、生活が更にナチュラルライフにシフトします。
ハーブがいかに生活に密着しているか・・ということを彼女は教えてくれます。
ハーブを「薬」としてではなく「食品」として、普段から生活に取り入れて家族の健康に役立てたい！・・という私の想いにぴったりです。

Yasukoさんはサンカルロスとサンノゼを基点にベイエリアでクラスを開催されています。
クラスのスケジュールはYasukoさんのWeb site Shastica.comをご覧ください。

今回もとっても勉強になりました。
Yasukoさん、ありがとうございました。