充電期間

サンフランシスコ・ベイエリアでスピリチュアルなことをシェアーするワークショップを始めて3年が過ぎました。

沢山の方々に出逢い、ご縁を頂きました。
オーラやチャクラ、グラウンディング、センターリングなどをシェアしたり、瞑想会、サウンドヒーリング、グループヒプノセラピーなど、月替わりで様々なワークショップを開催してきました。

参加者の方々の笑顔が何よりの励みになりました。
私の自信に繋がりました。

3年を経過すると沢山の方がワークショップに興味を持って下さり、知識や展望も1人1人違います。
これからの方向性を考える時期に来ていると思い始めました。

また、自分のメインテナンスも必要だと感じていました。

笑顔になってもらうためには・・
まず自分が笑顔に満ち溢れていることが大切。

光をシェアするためには・・
まず自分が光で満たされていることが大切。

心の声に従って、4月からのワークショップをしばらくお休みすることにしました。
しばらくは自分自身を充電しようと思います。

期限は決めませんが、また準備が整ったらお知らせしたいと思います。

1つ1つの出逢いに感謝。
1人1人の笑顔に感謝。

有難うございます。

サウンド瞑想会 ～クリスタルボウルの音～

3月は『浄化と充電を促す』サウンド瞑想会を開催します。

各チャクラに対応した7つの432Hzのクリスタルボウルを使って、音の周波数で心と身体を調整していきます。

クリスタルボウルの音色は、脳内が周波数に共鳴して一体化するので雑念が入りにくく、オーラを含む身体全体でその周波数を受け取り、魂との深い融合をサポートします。

《サウンド瞑想会 ～クリスタルボウルの音～》

日時：3月11日（土）午前の部：10時～11時半

　　　　　　　　　  午後の部：13時～14時半

　　　3月16日（木）午前の部：10時～11時半

　　　3月21日（火）午前の部：10時～11時半

場所：Lafeel Healing Space: Redwood City/Emerald Hills エリア

料金：30ドル

温かいハーブティ付

定員8名

参加ご希望の方、ご興味のある方はEmailでお問い合わせ下さい。


有難うございます。

関連記事：波動を上げる
　　　　　ハートに響く周波数：432Hz

ハートに響く周波数：432Hz

今回は音の周波数＝Hz（ヘルツ）のお話です。

古代の楽器は432Hzの周波数でチューニングされていました。
現在、私達が聴いている音楽は440Hzが基本になっています。

440Hzと432Hz、どう違うのでしょうか？

Attuned Vibrationsのブライアン・T・コリンズ氏の調査によると、
A=432Hzの周波数は数学的に宇宙の波動から成り立っていて、自然の音と共鳴しています。
人間の身体は地球の波動である８Hzの周波数の倍数で振動します。
8の倍数である432Hzは癒しとリラックスをもたらす周波数で、モーツアルトやベルディはこの周波数を使用して作曲しました。

A=440Hzの周波数は自然の波動と共鳴していないのでバランスが取れていません。
感情の詰まりやエネルギーのブロックを引き起こしたり、緊張や不安を増強します。

しかしながら、一般に普及しているのはA=440Hzの周波数です。
この選択にはナチスの思想が絡んでいるようです。
ナチスの広報大使ジョセフ・ゴベル氏は、人々を混乱させ支配するために440Hzの音を意識的に使用したそうです。
1917年に米国音楽家連盟（The American Federation of Musicians）は440Hzを音の基本周波数として取り入れ、この取り決めが1940年頃に全世界に広がりました。

自然の波動と共鳴していない周波数がこの地球上の『スタンダート』になっているのです。
私達はその周波数を無意識に受け取っているのです。
考えると怖いことですね。

闇のコントロールが音にまで波及していたなんて・・

このことに気付いたオランダのジャーナリスト、リチャード・フイスキン氏は2008年に「音の基本周波数を432Hzに戻す」運動を始めました。

この運動を皮切りに気付く人々もどんどん増えてきたそうです。

他の調査では

『432Hzは脊椎やハートで感じる音。440Hzは脳、頭で感じる音。』
という結果が出ていて、敏感な人は既に身体でその違いを感じているようです。

最近は音の周波数に関する研究も進み、432Hzの音楽が世の中に広まってきました。
「癒しの音」「深い睡眠やリラクゼーションに」「瞑想音楽」など、CDやYouTubeなどで聴くことが出来ます。

私が持っているヒーリングライアーも432Hzでチューニングされています。
ライアーの音を聴くだけで幸せな気分になれるのも納得・・

いろいろ制限がある世の中、時々はハートに響く音を聴いて魂を喜ばせたいですね。

有難うございます。


《お知らせ》
3月の癒しワークショップは『ハートと繋がるサウンド瞑想』。
432Hzのクリスタルボウルを使用します。

イベントの詳細は追ってお知らせします。

サウンドヒーリング・グループセッション

新年明けましておめでとうございます。
本年もよろしくお願い致します。

当ヒーリングスペースにおけるワークショップは4年目を迎えました。

1月の『癒しワークショップ』はサウンドヒーリング。
新しい年における自分の在り方を見つめ、成りたい自分を引き寄せるエネルギーワークを施します。
音叉などの脳内に働きかける周波数を使用し「リリース」「リラックス」「チャージ」を促す癒しの時間です。

＜日時＞
1月19日（木）10時～12時半
1月21日（土）10時～12時半

＜場所＞
Redwood City/ Emerald Hills エリア
（お申し込み後に住所の詳細をお知らせします）

＜料金＞
40ドル　温かい飲み物＆軽食付

Lafeelヒーリングスペース・イベント

参加申し込み、ご質問などは上のEmailタブをクリックして、メールでSachikoまでご連絡下さい。


2017年が皆様にとって笑顔溢れる幸せ多き時間となりますように、
心からお祈りしています。


有難うございます。

医食同源

東洋医学の五行と食事の関係を知る『マクロベースの会』（このブログでは「東洋医学とマクロビオティック」のタイトルでシェアさせて頂いています）。
健康と食べ物の関係を東洋医学の思想に基づいて学ぶクラスです。

人間の身体を一本の樹と考えます。
その樹が大地に深く根ざし、水分や栄養分を十分に吸収して樹全体に回っているのが健康な状態です。
私たちが体験する心体の不調和の症状（頭痛や不眠など）は一枚一枚の葉に例えます。

西洋医学では「頭痛」が起こるとそれを鎮める薬を飲みます。
「頭痛」と言う葉が散り、問題は解決したと考えます。
違う葉に「不眠」と言う症状が起こります。
その症状を緩和するために薬を飲みます。
その葉は散ってなくなります。
「治った、自分は健康になった。」と勘違いをします。
これが対処療法と呼ばれるものです。
症状が消えただけで根本治療ではありません。

東洋医学は対処療法には注目せず、もっと視野を広げて樹を育てている根っこや全体のバランスを重視します。

根っこがしっかりと大地に根ざし、水や栄養分を吸収しそれを全体に回せているのが健康な状態。
人間で言うと、精神が安定し、吸収、循環、排泄がスムーズに行われている状態です。
このバランスが崩れると様々な症状となって葉っぱに危険信号が知らされます。
この時に症状を押さえる薬を飲むのではなく「自分の身体のバランスはどうなっているのか？」を今一度見直す必要があると東洋医学では考えます。
身体の冷えや臓器の不調和、睡眠、排泄、ストレスなどに注目し、鍼、お灸、漢方薬、食事などのツールを使って崩れたバランスを調整していくのです。

マクロベースの会は「心身のバランスを整えるための食物や料理法」を見つめます。
この食事が「お手当て」であり「食箋（しょくせん）＝食べ物が薬になる」という医食同源の考え方です。

この会では1年間を通して陰陽五行、季節と各臓器との関係、身体のバランスを取る食物を学びました。

先日、コース修了者を対象したクラスが開催されました。
基本をおさらいしたり、新たな情報を教えて頂きました。

私がコースを取ったのは3年前なので忘れていることもあり、普段の食生活を振り返って反省する点が多々ありました。
時々はクラスを受けて、意識を修正したり追加の情報を受け取ることも大切なのだと感じました。

普段から心身のバランスを考えて食事を摂り、いつも健康な状態で居られるようにしたいなあ・・と改めて考えた時間でした。

このコースの2017年度のクラスが来年1月14日からスタートします。
場所はパロアルト近郊。
1年間に5回のクラスを受講することによって季節、臓器、食物の関係を学ぶことが出来ます。
お席がまだ若干空いているそうです。
ご興味のある方はこのブログのEmailタブをクリックしてご連絡下さい。


有難うございます。



関連記事：マクロビオティック・クッキングクラス
　　　　　東洋医学とマクロビオティック・冬
　　　　　東洋医学とマクロビオティック・春
　　　　　東洋医学とマクロビオティック・夏
　　　　　東洋医学とマクロビオティック・土用
　　　　　東洋医学とマクロビオティック・秋

癒しワークショップ

子育てが忙しく、ホッとする時間が持てない・・
仕事でストレスが溜まりリラックスが出来ない・・
人間関係が行き詰って落ち込みがち・・

毎日頑張っている身体を波動レベルで癒してみませんか？

＜癒しワークショップのご案内＞

・フラワーエッセンス
・オーラソーマ
・パワーストーン
・アルケミーオイル
・音叉（サウンドヒーリング）
・マウントシャスタの波動・Shasticaのプロダクト

　・・などを実際に使いながら、
「癒し」をあらゆる面から感じ体験するワークショップです。

身体はもちろん心と魂にも働きかけるエネルギーワークです。

＜10月のテーマ＞
「セルフヒーリング」

＊毎月テーマが変わります。
　（テーマごとに使用するツールが変わります）

＜スケジュール＞
10月1日（土）午前10時～午後12時半
10月11日（火）午前10時～午後12時半

＜場所＞
Lafeel Healing Space
　Redwood City / Emerald Hills エリア
　申し込まれた方に住所の詳細をお知らせ致します。

料金：40ドル

定員：8名

温かい飲み物と軽食付

ご興味のある方はEmail でお申し込み下さい。


＊Sachiko のプロフィール

有難うございます。

アルケミスト・エッセンシャルオイル

エジプト錬金術家系のミカエルさんが作るエッセンシャルオイル。
3年前に初めてこのアルケミーオイル（Alchemy Oil）の香りを嗅いだ瞬間に驚きました。
純度の優れた香りに加え、その波動があまりに高く微細だったのです。
肉体はもちろんのこと、心と魂に浸透するオイルでした。
香りを嗅いだ瞬間に自分が癒されていくのを感じました。

Doteraのオイルもいい香りですが、最近は部屋のディフューザー専門になり、身体にはミカエルさんのオイルを使っています。

毎月開催している瞑想会にもミカエルさんのオイルが登場します。
今月は「アルケミスト（Alchemist)」。

あなたを上の次元に霊的に引き上げ、魂の「変容」を助けてくれます。

今日の瞑想会に集まった方々もこの変動の時期に、自分の変容を前向きに考える魂達でした。

前半はオーラソーマのポマンダー「Emerald Green」とクリスタル2個を使って瞑想をしました。
自分にとって必要なもの、必要でないものを見分け、自分の波動を軽くする方法をお伝えしました。
クリスタルを使ったエネルギーの充電方法もシェアーしました。

後半はミカエルさんのオイル「Alchemist」を使用。
その香りがタダモノではないことを参加者の皆さんも瞬時に感付かれたようです。
地球の周波数と繋がり、地球の音を聞きながら、ハートチャクラにフォーカスして自分を見つめます。
しっかりと自分と繋がりながら、意識は宇宙空間に漂っている状態になられたようでした。

瞑想会が終わった後は、皆さんの顔がキラキラと輝き、波動がとても軽くなって、側で見ていて美しいなあ・・と感動しました。


天体的に考えると、木星が昨日から天秤座に移り「バランス」「調和」がサポートされるエネルギーが流れています。
また9月23日秋分の日には太陽も天秤座に入り、木星とダブルでそのエネルギーが強調されることになります。
春分の日から始まった変化のステージが秋分の日に完結し、新たなステージを迎えるこの秋。

自分自身、家族関係、恋愛関係、交友関係、仕事・・
全てにおいて、もう一度見つめなおし、バランスを取るために必要なもの、そうでないもの、何が大切か・・を考えてみる時期かもしれません。

「アルケミスト」の波動が変容の扉を開けて導いてくれます。

9月の瞑想会は平日にもう1回予定しています。
日時：9月20日（火）午前10時～12時
場所：Redwood City/ Emerald Hills Area
料金：30ドル

若干お席が空いています。
ご興味のある方はEメールでご連絡下さい。


有難うございます。


関連記事：スピリチュアル・ワークショップのご案内

スピリチュアル・ワークショップのご案内

9月からのワークショップのご案内です。

・スピリチュアルな分野をもっと知りたい

・ヒーリングに興味があるけれど、知識が全くない

・目に見えないエネルギーのことを勉強したい

・自分をもっとしっかり（センタリング）させたい

こんな方を対象にスピリチュアルに関する事柄を学ぶクラス。

今までに平日コースの1＆2期生と週末コースの3期生が終了されました。

今年度秋季の4期生を募集します。

スピリチュアルワークショップ
Body, Mind & Spirit・レベル1（初級編）

☆ エネルギーフィールド（オーラ＆チャクラ）を学びます

☆ グラウンディングを実践します

☆ 自分の内側や感情を見つめ解放します

☆ インナーチャイルドと向き合います

☆ ハートチャクラに注目し自分と繋がります

☆ ぶれない自分の中心（＝センタリング）を強化します

色、香り（精油）、クリスタルやヒーリングストーン、オーラソーマのボトルとポマンダー、音叉などを使って、あらゆる角度からエネルギーに対する理解を深めていきます。

自分の内側を見つめ、新しい認識と理解を受け容れ、なりたい自分と状況を引き寄せる、体験型クラスです。

このワークショップはレベル1とレベル2に分かれています。
詳細はこちらをクリックしてください。

合計4回のコース（1回3時間のクラス）

日程：9月30日、10月14日、10月28日、11月11日（隔週金曜日）

　　　　　　　　

時間：午前10時～午後1時

場所： Emerald Hillsエリア（Redwood City の山の中）

　　　 ハイウェイ101Whipple or
           ハイウェイ280 Edgewood Rd, Farmhill Blvd から約10分

　 お申し込みを頂いた方に詳しい住所をお知らせします。

費用： レベル1（4回クラス）$200

温かいハーブティ＆軽食付

＜レベル1＆レベル2の8回クラスを終了された方々の感想＞

・心にゆとりが持てるようになりました。

・自分に快適な場所に心をセットアップすることが出来るようになりました。

・自分を愛する事、自分が自分のままでいいということを感じれるようになりました。

・頭ではなくハートで感じることが理解でき、生活に実践出来るようになりました。

・生き方が少し変わったような感じです。

・レベル１＆２共に内容の濃い、かけがえのない時間でした。

・自分の中心に居ることの大切さと心地良さを知りました。

・物の見方が変わり、エネルギーの変化を感じました。

・素晴らしい仲間との時間に自分がずっと感じていた孤独感が消えていくように感じました。

・自分に与えられた役割に気付くことが出来ました。

・ずっと探していたものが見つけられました。

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また今月の瞑想会は・・

9月10日（土）午前10時～12時

9月20日（火）午前10時～12時

場所：拙宅

費用：30ドル / ハーブティ付

定員8名

お申し込み＆お問い合わせはEmailタブからメールでご連絡下さい。
​

有難うございます。

関連記事：スピリチュアルワークショップ・Body, Mind & Spirit

今月の瞑想会のリビューと来月分のご案内

拙宅で開催している一日ワークショップ・瞑想会。
今月は2つのテーマで開催しました。
*オーラの強化
*女性性
（来週残り1回の瞑想会が残っています・・）

それぞれのテーマをサポートするアロマの精油、オーラソーマ、クリスタルと石、音叉を使ってエネルギーを活性化させます。

テーマによって使う精油、オーラソーマ、クリスタル、音叉など、全てが違ってきます。

呼吸法を説明しながら、地球と繋がり、自分の中に入る瞑想を誘導しました。

会の後半は旬の有機野菜を使った軽食を戴きながら、皆さんで座談会の時間。

スピリチュアルの話題、エネルギーのこと、ヒーリングの質問など、和気藹々と楽しい時間が過ぎていきました。

参加された方は”感じること”の大切さを実感したり、何でもオープンに話せる仲間に共感と喜びを感じて下さいました。
引き寄せられたご縁に深く感謝いたします。


さて、ここで五月の瞑想会・一日ワークショップのご案内です。

日時：5月10日（火）午前10時～午後1時
　　　5月21日（土）午前10時～午後1時
　　　5月31日（火）午前10時～午後1時

テーマ：（いずれの日程も）宇宙エネルギーとグラウンディング

住所：Emerald Hills / Redwood City、California  エリア
　　（お申し込み頂いた方に住所の詳細をお知らせ致します）

料金：40ドル

飲み物＆軽食付

定員8名

お申し込み、お問い合わせは上記Emailタブをクリックして、Sachikoまでメールでお願いします。

今後のスケジュールはLafeel ウェブページをご覧下さい。

ありがとうございます。

関連記事：瞑想会のご案内

瞑想会のご案内

拙宅で開催する瞑想会のご案内です。

4月から、平日は月に2度、週末は月に1度のペースで瞑想会を開催します。

半年前から内輪だけで開催していたのですが、繋がりの輪を広げる為に枠をとることにしました。

"オーラやチャクラ、グラウンディングのことは知っている・・"と言う方なら誰でも参加していただけます。

会の前半はオーラソーマのポマンダー、パワーストーン（クリスタル）、アロマの精油、チューニングフォーク（音叉）などを使って、色・香り・波動・音のあらゆる角度からその時のテーマを体験して頂きます。

その後、瞑想タイム。

会の後半は、季節と身体のサイクルに添った野菜中心の軽食（一穀・一汁・一菜）を皆さんで戴きながら座談会の時間となります。

周りの樹々や植物（精油）・石（クリスタル）などの自然の波動や食べ物のエネルギーを受けて、身体と心のバランスを取り、リラックスして頂ける時間をご提供したいと思っています。

4月の日程とテーマは次の通りとなっています。

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週末：4月9日（土）午前10時～午後1時

　　　テーマ：オーラの強化
           

平日：4月19日（火）午前10時～午後1時

　　　テーマ：女性性

　　　→満席となりました

平日：4月26日（火）午前10時～午後1時

　　　テーマ：オーラの強化
　　　→満席となりました

場所：拙宅（Emerald Hills / Redwood City エリア）

　　　お申し込みを頂いた方に住所の詳細をお送りします。

料金：40ドル（現金またはチェック）

　　　飲み物と軽食付

定員：8名

参加者2名から催行致します。

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申し込みの締め切りは会の4日前までとさせて頂きます。

定員になり次第、締め切らせて頂きますのでご了承ください。

参加ご希望の方は上部のEmailタブをクリックして、メールでお申し込みください。

ありがとうございます。

3月のレイキ・シェアーリング会終了

ここ数日は嵐が来たり、突風が吹いたりと大荒れのベイエリア。
雨の合間の日曜日の午後、レイキヒーリングの受講者を対象にシェアーリングと親睦会を開催しました。

毎回1つテーマを決めて復習をし、その後に説明を加えながら交換セッションをします。
セミナー中に習った事を、もう一度しっかり身に着けて頂くために論理と実践の両サイドから理解していただきます。

今回のテーマは「オーラの感じ方、病腺（滞りの元）の感じ方」。

まずはクライアントを見て、オーラを読む練習。
手で感じずに目と直感を使います。

その後で肉体の外側にあるオーラをスキャンします。
オーラにはいろんな情報が潜んでいます。
特にチャクラの部位は慎重に・・
手のひらの微妙な感覚にフォーカスして情報をキャッチします。
肉体的な病気でなくても、「気持ちが塞いでいる」「感情的になっている」「グラウンディングが出来ていない」・・などオーラは微細な波動を蓄積します。

今回のシェアーリングは基本ポジションを網羅するのではなく、オーラや病腺を感じたところを重点的にヒーリングする実践をしました。
肩に溜まっているストレスを流す方法も復習します。

交代でクライアントになり、ヒーリングを受けることも体験します。
意外に凝っている肩に気付き、頑張り過ぎている自分を振り返るひととき。
マッサージベッドから起き上がった時の顔が薔薇色に染まり、全く違う人のように活き活きとしている姿を見ると「充電」という言葉が浮かびます。

シェアーリングのあとはおやつの善哉を戴きながら、いろんなことをお喋りします。
砂糖を使っていない善哉のレシピを聞かれたり、波動についてをシェアーしたり・・

あっという間に2時間半が過ぎてしまいました。

忙しい毎日の中で束の間だけ、この場所でリラックスが出来、自分をチャージできる時間。
家に帰ってから子供さんや旦那さまに優しくなれる自分がいた・・と喜んでいただきました。


＜お知らせ＞
レイキヒーリングクラス・レベル1、レベル2を3月22日（火）、23日（水）に開催します。
（詳しい内容はウェブサイトをご覧ください）

ご興味のある方はEmailタブをクリックして、Sachikoまでご連絡ください。

ありがとうございます。

ハーブのクラス in SF ベイエリア

ベイエリア在住のハーバリスト・Yasuko さん。
マウントシャスタにキャビンを持ち、ベイエリアとシャスタを飛び回っている忙しい彼女。

2年前に彼女のハーバルメディスンのクラスを受け始め、生活に多いに活用しています。
今回は先週受けたクラスの内容をご紹介・・・

クラスの始まりに、コップに入ったムーンウォーターを出されました。
これはシャスタのお水を満月の光に当てたもの。
口に含むと「甘い！」。
以前訪れたシャスタで汲んだお水よりもとーっても甘い味にびっくりしました。
この甘みがハートに染み渡り、心が癒されるような気がします。
月の光の魔法ですね。

今回の題材は
・ネトル
・ジンジャーシロップ
・抜け毛予防にも効くローズマリーのヘアートニック
・エキナセアとジンジャーの飴玉作り

ネトルとリコリスを混ぜたお茶を飲んで、ネトルの効用を復習しました。
ネトルは血液浄化に効果があります。
普段目にするネトルは乾燥したものですが、生のネトルを見せてもらいました。
葉っぱの裏側に小さな棘が沢山あります。
Stinging Nettle という名前に納得・・

次にジンジャーシロップの作り方の説明。
ジンジャーは身体を温める作用があります。
このシロップを自家製豆乳ヨーグルトにかけて試食してみました。
意外に食べやすくて身体がホカホカしてきます。
材料を戴いて、各々が家で作ってみることになりました。
いつものクラスはYasukoさんが作るのを見ているだけで、作り方を忘れてしまいます。
自分で作るのはいいことだなあ～・・と思いました。

ローズマリーは記憶力を養う作用があります。
またこの抽出液を頭皮に付けると抜け毛予防と髪の育成に効果があるそうです。
ローズマリーのティンクチャーを使って、ヘアートニックを作りました。
スプレーボトルに入れて頭皮にスプレーしてみるとスーっとして、頭がすっきりとします。
旦那の薄くなってきた髪にも効果があるかも・・と、ちょっと期待が持てました。

最後にエキナセアルートとジンジャーパウダーを使って飴玉作り。
受講者全員で蜂蜜入りの飴玉をせっせと作りました。

エキナセアは免疫力をアップするのに効果があります。
普段、体調の悪い時にはエキナセアのティンクチャーを摂りますが、舌がピリピリする苦味に息子は受け付けてくれません。
この飴玉、食べてみるとエキナセアの苦味とジンジャーの辛味が蜂蜜に緩和されて、薬ではなく食品として普通に食べられる味でした。
これなら息子も大丈夫かも・・・

3時間のクラスがあっという間に終わりました。
スプレーボトル入りヘアートニック、免疫強化の飴玉、そしてジンジャーシロップ用の材料・・
お土産がいっぱいです。

Yasukoさんのクラスを受けると「ハーブを取り入れた生活」を思い出し、生活が更にナチュラルライフにシフトします。
ハーブがいかに生活に密着しているか・・ということを彼女は教えてくれます。
ハーブを「薬」としてではなく「食品」として、普段から生活に取り入れて家族の健康に役立てたい！・・という私の想いにぴったりです。

Yasukoさんはサンカルロスとサンノゼを基点にベイエリアでクラスを開催されています。
クラスのスケジュールはYasukoさんのWeb site Shastica.comをご覧ください。

今回もとっても勉強になりました。
Yasukoさん、ありがとうございました。

タバコタイズ・ワークショップ：立春

ネイティブアメリカンのタバコタイズを作るクラスのご案内です。

『立春を迎える日にタバコタイズを一緒に作りませんか？』

ネイティブアメリカンの人達が、願いやお祈りを込めて煙草の葉っぱを小さな布で包み、それを繋げてグレートスピリットに捧げるタバコタイズ。
立春を迎える如月の日に、ヒーリングルームで瞑想をし、静かに自分の内側を見つめながらタバコタイズを作ります。

<日時>
2月4日（木）午前10時～11時半

<場所>
Lafeel Healing Space：Emerald Hills エリア（Redwood City の山の中）
・・Highway101-Whipple,または Highway280- Edgewood Rd or Farmhill Blvd から10分程です。お申し込みを頂いた方に詳しい住所をお知らせします。

<料金>
40ドル（リフレッシュメント付）

-リフレッシュメント-
　有機三年番茶
　有機小豆で作ったおしるこ（白砂糖は未使用です）

<持ち物>
バスタオルかヨガマット

* 作成に必要な材料は全てこちらで用意します。

スー・ナコタ族のシャーマンの祈りの歌（録音）を聴き、自分の内側を見つめる瞑想をした後に、祈りと願いを込めたタバコタイズを静かに作ります。
（瞑想が初めての方でも大丈夫です）


お申し込み、お問い合わせはEメールで　Sachiko まで。
Eメールアドレス：lafeelsf@gmail.com

ありがとうございます。


関連記事：タバコタイズ
　　　　　アイアンイーグル

レイキヒーリング・レベル1 クラスのご案内

レイキヒーリング・レベル1のクラスを開催致します。

以下はそのご案内です。

日時；5月31日（日）
　　　午前10時～午後4時

場所：Redwood City / Emerald Hills エリア
　　　申し込まれた方に住所をお送りいたします

費用：200ドル

クラスについての詳しい内容はこちらをご覧ください。

参加のお申し込み、お問い合わせは上記Email タブをクリックしてメールをお送りください。



ありがとうございます。

「ママと子供の癒しのワークショップ＆軽食会」終了

今週の火曜日にワークショップと軽食会をサンマテオで開催しました。
1歳から3歳までのエンジェルちゃん達とそのお母様方が集まり、賑やかな会となりました。

『枠』を外す・・とはどういうことなのか、グラウンディング、呼吸法・・などを説明しながら体験して頂きました。
最後はグラウンディングの瞑想をしたのですが、それまで賑やかだったエンジェルちゃん達が、ママの大切な時間を理解し、活発だった動きが止まってきました。
チューニングフォークの音をならすと、会場がしーんと静まり返りました。
エンジェルちゃん達はわかっているのですね。。
さすが・・です。

ワークショップのあとは、お料理上手な友人によるおランチを堪能し、普段に活用出来るソースレシピの紹介がありました。

お母様方もエンジェルちゃん達も、笑顔で美味しいお料理を戴きました。
もちろん、私も・・

「普段は椅子に座る時間がなくて立って食事をしています。座って食べるのは久しぶり・・」

「リトリートに来たみたいでリフレッシュ出来ました。」

「子供を連れて参加出来る会はあまりないので、貴重な時間を一緒にシェアー出来て嬉しいです。」

「子育て真っ最中のお母さん同士が集まり、一緒に学べて充電出来ました。」

・・との感想を頂きました。

私もエンジェルちゃん達から笑顔と元気をもらって、とっても癒されました。

ありがとうございます。


関連記事：「ママと子供の癒しのワークショップ＆軽食会」in サンマテオ

ライトボディ

人間の身体は手で触れられる肉体とは別に、光の粒が集まったエネルギーフィールドで出来ている・・と聞いた時は「本当～？」と疑いました。
まだスピリチュアルな事柄や宇宙エネルギーについて何も知らない頃でした。

ある時『プラーナ呼吸法』と言う、宇宙エネルギーを身体に取り入れる呼吸の仕方をワークショップで学びました。

身体の中に存在する目に見えない「エネルギーのパイプ」や、このエネルギーの通り道のポイントにある「チャクラ」など知らない未知の言葉がポンポン出て来ます。

「何それ？本当に存在するの？」
インストラクターの話す意味がわからず、疑いの目でクラスの進行を眺めていました。

目に見えるものだけを信じている自分。
手で触れられるものだけが存在すると思っている自分。
そんな私を180度変えてしまう内容でした。

半信半疑で受けたクラスだったけれど、自分の身体が宇宙エネルギーを体得した感じでした。

クラスを受けた直後から猛烈な眠気に襲われました。
身体がだるく、強烈に感じたのは「お酒が一滴も飲めなくなった」ことでした。

その頃私は「ザル」と周りから言われる程、いくらお酒を飲んでも酔っ払わない体質で、ワインのボトル1本を軽々と空けてしまうほどの酒豪でした。
そんな私が一口お酒を飲むだけで頭がグルグル回ったのです。

インストラクターに連絡すると、諸々の症状は正に浄化作用で、エネルギーが廻りやすくなっているからだと説明されました。
時間と共に宇宙エネルギーに慣れていくので、それまでは休養を充分にとって、お酒は控えるように・・とのことでした。
結局、それから3ヶ月間は一滴もお酒が飲めなかった。

この事がきっかけで「目に見えないものも存在する」のだと解り始めたのです。
それが私の『出発点』でした。

　　　　　　　　　　○----------○----------○---------○---------○

この18年間に学び体得した様々な情報を、この1月からワークショップとしてベイエリアの皆さんにシェアーさせていただいています。

桃の節句の日にスピリチュアルワークショップ・2期生の第1回目のクラスを開催しました。

1回目は宇宙エネルギーや呼吸法を学び、第1チャクラにフォーカスします。
オーラソーマのチャクラボトルとポマンダー、アロマのオイル、クリスタル、音叉、食べ物、色を使って、視覚、嗅覚、聴覚、波動、食物などあらゆる方向から第1チャクラを活性化していきます。

参加された方々はそれぞれグラウンディングを体感されて、リラックスした様子でした。
帰宅後にはなんらかの形で浄化の症状があり、「目に見えないものも存在する」のだと感じている様子を聞き、つい昔の私を思い出してしまいました。

目から鱗・・

でもそれが、だんだん当たり前になっていくのです。

目に見えない宇宙エネルギーは身体の内側と外側にあり、私という存在はただの肉体ではなく、光の粒の集まり=ライトボディだということを、普通に受け留められるようになっていくのです。

こういう機会を得られ、1人でも多くの方とシェアー出来ることに、感謝・・

ありがとうございます。


関連記事：スピリチュアルワークショップ・"Body, Mind & Spirit"

スピリチュアルワークショップ "Body Mind & Spirit"

地球の波動がだんだん上がっているせいか、ベイエリア在住の日本人の方々の意識が高いのか、「スピリチュアルな事柄を学びたい」という方によく出逢うようになりました。

「何か私もお手伝いがしたいなあ・・」と思って、この1月から始めたワークショップ。

毎回1つのチャクラにフォーカスして、エネルギーを活性化するサポートをしていきます。
各チャクラに対応するクリスタル、オーラソーマのチャクラボトルとポマンダー、音叉、アロマオイル、フラワーエッセンスなどを使用して、あらゆる角度でエネルギーへの理解を深めていきます。

オーラ、チャクラ、宇宙エネルギー、ワンネスについて・・などを勉強し、初心者の方でもスピリチュアルの世界に少しずつ馴染んでいけるクラスです。
肉体と心と魂の統合をサポートしたい・・という想いから名づけたワークショップのタイトルは“Body, Mind & Spirit”。

今週開催した2回目は第2チャクラについて学び、女性性を見つめる瞑想を行いました。
オレンジ色のポマンダーでオーラトリートメントを行い、第2チャクラに対応するクリスタルの波動を受け取り、スィートオレンジの香りに包まれて、自分と向き合う時間。

回を重ねるごとに一人一人のキラキラした輝きが増していくのを、側で嬉しく眺めています。

このワークショップに関するお問い合わせを沢山の方から戴きました。
ご興味を持っていただいてありがとうございます。

現在、週末コース＆平日コースの２つのワークショップを同じ内容でプランニング中です。

ウェブサイト Lafeel

お問い合わせをいただいた方に詳細をお送りしています。
メールアドレスはこのブログの上部タブ「Email」をクリックしてください。

ありがとうございます。

関連記事：スピリチュアルワークショップ・初級コース
       　           ライトボディ

スピリチュアルワークショップ・初級コース

SFベイエリアの皆様にご案内

「スピリチュアルワークショップ・初級 コース」　
1月27日（火）より　隔週火曜日　4回コース
午前9時半～12時まで
場所：Emerald Hills / Redwood City Area

スピリチュアル分野をもう少し理解したい・・
ヒーリングに興味があるけれど、知識がない・・
目に見えないエネルギーのことを勉強したい・・
自分をもっとしっかり（センタリング）させたい・・

と言う方を対象に
ブリージングワーク、催眠誘導、瞑想、クリスタルを取り入れたワークショップ。
オーラとチャクラのことを学び、自分のエネルギーフィールドや感情について観察していきます。この混乱と困惑の世の中で、グラウンディングを体得し、ぶれない自分の中心を作ってセンタリングするお手伝いをします。


パイプ掃除の初期段階です。
そうすると、自分はどんな種なのかが、少しずつ見えてくる・・

ご興味のある方はこのブログのEmail までご連絡ください。
詳細をお送りします。

ウェブサイト：Lafeel Healing Space

関連記事：種
　　　　　ハイアーセルフ


＜追記＞
おかげさまで定員となりましたので、今回のワークショップの申し込みは締め切らせていただきます。
ありがとうございました。

高嶋綾也さんベジ料理・ワークショップ

“日本で活躍中の菜食料理界の貴公子、高嶋綾也さんをベイエリアに・・！”

料理研究家の熱い想いがプロジェクトマネージャーを動かし会場の提供者の方々も現れて計画は着々と進み、綾也さんの「OK」の返事でみんなのテンションは一気に上がりました。

綾也さんからのメッセージ
「もうそろそろ目を覚まして、本格的に行動を起こしていきましょう！
世の中を変えるためにはまず自分を変える必要があります。自分を変えずして、周りの人達や社会、ものやことが変わって行くということはありえません。とにかう行動あるのみです。今回のベイエリアでのWSが、皆さんにとっての良い起爆剤となるようにしっかりと準備をしていきます。」
を受けて、私を含め心待ちにしていた女性も少なくないと思います。

5月4日から11日まで、サンノゼ、サンマテオ、サンフランシスコ、スコッツバレー、クーパチーノの5箇所で10教室を現在展開中の綾也さん。
5月の風と共にベジ旋風が巻き起こりました。

昨日サンマテオのクラスに行って来ました～

午前のクラスは大豆を使った料理。
大豆から豆乳、豆腐、納豆を作り、豆乳からヨーグルトを発酵させます。

「豆腐や豆乳、納豆はマーケットで買うもの。」と頭から思い込んでいた私は期待一心でクラスに参加しました。

大豆から豆乳を作り、その豆乳ににがりを加えて豆腐を作ります。
手順は簡単そうでも、手間暇がかかります。
試食をしてみると豆乳はまろやかでクセがなく、おぼろ豆腐は大豆の風味がたっぷりの自然な味わいでした。

もっと驚いたのは納豆。
おじいちゃんやおばあちゃんではなく、若いシェフから納豆の作り方を習う・・なんて全く想像しなかった私。
この納豆・・「臭くない。」
大豆のプリプリ感とコクのある味わいが口いっぱいに伝わります。

日本からの冷凍輸入納豆を食べ慣れている私にはびっくり！の美味しさでした。
これは是非作ってみたい～

綾也さん・・知識は豊富で、様々な質問に的確に答えてくれます。
22歳の時に読んだ本がきっかけで菜食主義（Vegan）となり、それ以降ベジ生活を当たり前のようにエンジョイしているそうです。

無理がなく、自分の世界をちゃんと持っている。
中心がしっかりしている。

こういう方が日本の食生活の未来を背負っているのだと思うと、「日本も安泰～」と思ってしまいました。

日本に戻った後はハワイに飛びホノルルで教室を開くと言う綾也さん。
日本だけでなく世界に向けて大きく羽ばたいていく存在なのだと頼もしくなりました。

綾也さん、ご馳走さまでした～

これからのご活躍も期待しています。

高嶋綾也さんウェブサイト　“Peaceful Cuisine”

高嶋綾也さんプロフィール

・Living Light Culinary Arts Institute公認アソシエイトローフードシェフ＆インストラクター

・クシマクロビオティック　アドバンスド修了

・シードマイスター　ジュニアコース修了

ベジカフェ、ベジ料理ワークショップ、個人レッスン、食育プログラムなどを通し、菜食の魅力を伝える活動を行なっている。

自分で作った食器

昨年秋に陶芸クラスを受け、花器やキャンドルスタンドを作ったことはもう日記に書きましたが・・
その時に息子と一緒にお皿を何枚か粘土で作り、インストラクターの木下宗道さんに預けていました。

先日、宗道さんがその粘土達にグレーズを付け、窯で焼いたものを持ってきてくれました。
ナパで焼いた作品とは違って、白色に仕上がった食器達。

「うわ～、綺麗！」と作品を見た途端に叫んでしまった私。
とても自分が作った食器だとは思えません。
「焼く時に割れちゃったものもあるのよ、ごめんね。」と言われたけれど、いえいえ、こんなに素敵な作品たちが手元に届いて幸せ～
感激してしまいました。

さっそく家に帰って息子に見せると、「あ、これ僕が作ったヤツだ～」と喜んでいます。
それが下の作品なのですが、宗道さんが手伝ってくださったとは言え、私よりもかなり上手。
「これ、売れるよ～」と言うと、「僕、ママより上手でしょ。」と威張られました。

アートのセンスは建築家の旦那譲り・・と認め、「そうやなあ～」と頷く私。

作品をキッチンに並べて旦那を呼び、「見て見て～」と２人で自慢しあいました。

旦那は「これはすごい！」と私達を褒めてくれて、さっそくその日の夕飯に食器たちが登場。
野菜を盛って食卓に並べると、それだけで食材が生き生きとしています。
味も違うような気が・・　（かなりの思い込みのせい？　）

家族３人で、美味しく嬉しい晩御飯を戴きました。


ここで関西の皆様にお知らせ。
陶芸家・木下宗道さんがこの４月に京都で個展を開かれます。

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＜宗道さんのブログより＞
ＣｌｏｕｄＭｏｖｅｓＷａｔｅｒＦｌｏｗｓ行雲流水
Ａｐｒｉｌ　４－６，２０１４

４月４日から６日まで、京都御苑東側、梨の木神社北のカフェメープルツリーで茶陶展　”行雲流水”が開かれることになりました。
４日（金）午後３時から６時まで、オープニングレセプションが開かれます。
ハープ音楽家小川由美子さんが演奏してくださり、また、なごみ園さんがオーガニックの抹茶を紹介してくださいます。

Ｏｐｅｎｉｎｇ　Ｒｅｃｅｐｔｉｏｎ
４月４日１５：００－１８：００
小川由美子さんのハープミュージック、なごみ園オーガニック抹茶の紹介とともに。

４月４，５日　１１：００－１８：００　　６日１１：００－１７：００

Ｃａｆｅ　Ｍａｐｌｅ　Ｔｒｅｅ カフェメープルツリー
京都府京都市上京区梨木通今出川下る染殿町６６５－３（御苑東側梨木神社北）T'sガーデン内
Tel：０７５－２２２－０９９４
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春の京都を満喫しながらの陶芸作品展。
茶道家でもある宗道さんがお抹茶を点ててくださるかも・・？
「私も行きたい～」

小川由美子さんのハープ演奏は昨年ベイエリアで聴く機会がありましたが、魂が癒されるヒーリングミュージックです。
「また生で聴きたい～」

お近くにお住まいの方は是非足を運んでみてください。
私はちょっと、無理です・・　（残念）



関連記事：
陶芸クラス　その１
陶芸クラス　その２

木下宗道さんのブログ　茶陶　木下宗道