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2017年2月22日水曜日

波動を上げる

冬至から節分までの時期、私の周りでは問題を抱えている方が多くいらっしゃいました。
身体面、人間関係、仕事、住処などで「困惑」「至難」が起こり、「隔たり」や「歯がゆさ」が浮上してきた期間。

ところが節分を境に状況が変わり始めました。
上手くいかなかったことが急に流れに乗り、病気の治療、新しい出逢い、転職、転勤、引越しなどで新たなステージを迎えている方が沢山いらっしゃいます。

地球という惑星はどんどん波動を上げて上昇しています。
地球に住む私達もその影響を受けて、要らないものを振り落としながら波動を上げています。
言い換えると、魂にくっついた『埃』を1つ1つ取り除く作業をしているのです。
あなたに必要のない「思い込み」「仕来たり」「習慣」などが埃。

要らない埃を振り落とすために「歯がゆさ」や「隔たり」「困難」が湧き起こってきます。
その問題に対処することで、感情を解き放ち、窮屈な人間関係を変え、自分に合う仕事を見つけて、環境や状況が変わっていきます。
埃を取り除くことであなたが軽くなって、どんどん波動が上がっていくのです。

地球の波動と共に、ハートで考え、ハートで行動する新しい時代。
頭で考える世界を出て、ハートと繋がる自分を感じたら、もう新しいステージに立っているのです。
自分の周りが自然に変わってきます。


何があっても
何が起こっても
あなたは大丈夫

ハートと繋がっていれば
あなたは大丈夫

だから自分を信じて・・



有難うございます。


2016年9月1日木曜日

新月の夜・・「許す」こと

あなたの心にひっかかっている「許せないこと」は何ですか?
あなたのエネルギーを引き止めている「許せない人」は誰ですか?

許す・・というのは、時にはとても難しいこと。

自分が傷ついたから・・
自分が可哀想だから・・

もうこれ以上傷つきたくないために、危害を加えた人や事柄に対して膜を貼り、侵入されないようにブロックしている自分。
それが「許さない」という行為。

でも、そう頑張るのも実は大変なこと。
あなた自身が過去に引き止められ、縮こまっています。
身体は今ここに有っても、あなたのエネルギーの一部はその出来事があった過去に置き去りにされています。

あなたの怒りや悲しみは誰か危害を加えた相手に向けられていますか?
けれど、その人は過去の人物であり、今ここに居ない人です。

時間と共にあなたはどんどん変容しています。
そして、相手も変わっています。

今、その出来事や相手に対して「許す」ことを受け入れてみませんか?
無条件に、何もかも手放してみませんか?

「許す」ことによって、あなた自身が癒されます。
置き去りにされていたあなたのエネルギーがここに戻り、今のあなたと統合されます。

許せないあなたを「許す」。
手放せないあなたをも「手放す」。
その出来事と相手を「感謝」の光で包み込む。

難しいと思っていたことが、意外に簡単で、
手放せないと思っていた怒りが、いつの間にか消え去り
楽になっている自分が居る。
力のぬけた自分が居る。

カリフォルニアは9月1日午前2時3分に新月を迎えます。

春分の日から始まった大きな変化の波が秋分の日に「統合」に向けてシフトします。

秋分の日の前の大切なターニングポイントが新月の今夜。

「許す」ことであなたの内側が統合されていきます。
滞っているエネルギーが「許す」ことによって流れ出し、新しいエネルギーが入ってきます。

今夜の新月のエネルギーが
あなたの中の小さな統合をサポートしてくれますように・・


有難うございます。



2016年8月1日月曜日

新しい自分

先日の記事、調整を読んだ方々からコメントを戴きました。
ありがとうございます。

私と同じように夏至の前後に体調を崩していた方、その症状が長引いて今もスッキリしない方が沢山いらっしゃるようです。

蕁麻疹、発熱。頭痛、咳、鼻水、身体の気だるさ、眠気
感情的になり怒りや悲しみが理由もなく湧き上がってくる、等々・・

何故このような症状が起こるのでしょう?

夏至のアセンションで地球を取り巻く波動が更に上昇したからかも知れません。

惑星も私達と同じエネルギーフィールドを持った生き物です。
地球自身も波動を上げながらこの宇宙に存在しています。

地球のアセンションに平行して私達人間もその影響を受けています。
肉体に溜まっている古い意識・考え方・感情が様々な症状を通して体外にデトックスされています。
そうしないと今の地球の波動についていけないからです。

古い自分を脱ぎ捨て、新しい自分を迎える過程を体験しているだけ・・
「この症状はそういうプロセス・・」だと理解すると、この症状自体にも感謝の気持ちが湧いてきます。

光に満ち溢れた新しい自分へ。
変容の期間です。

引き続きご自愛ください。


有難うございます。

関連記事:調整

2016年6月24日金曜日

目覚め

私達は人間としてこの肉体を選び、3次元の世界に生きています。
目に見えるもの、手で触れるものだけが真実だと教えられ、思い込み、そう信じて、毎日を過ごしています。
肉体が滅びた後は無になり、この世界から消え去っていく・・
という思想の中では、他の考えは自分の中から排除しています。

私も長年そう思ってきました。
「目に見えるもの手で触れるものだけが全て」の世界に生きていました。
「輪廻転生なんてオカルト~」だと感じ、そういう類の話をする友達を避けていました。

でも、だんだんと「何かが違う・・」と感じ始めたのです。

沢山のスピリチュアル分野の本を読みました。
日本を始めいろんな国のヒーラー・シャーマン・霊能者に会いました。
ヒーリングを学び、目に見えないけれど手で感じるエネルギー、オーラ、チャクラがあることを知りました。
ヒプノセラピストとなり、『気付くことによって自分にインプットされた情報は変えられる』ことを学びました。
また前世療法を通じて『前世に作られたパターンが今生に影響している』ことも知りました。

今までの情報を根こそぎひっくり返され、何が真実なのか困惑したこともあります。
そのうちに、私自身が過去世を思い出し、何度も至近距離でUFOに遭遇し、私ではない声が上から聞こえてきたりして、この物質世界以外に違う次元・世界があることを認めざるを得ない状況になったのです。

180度違う思想の変化に、しばらくは口を閉ざしてきました。
「変な人」「頭がおかしい人」だと思われたくなく、「普通の人」のフリをしていたのです。

6年前に1人の先住民に出逢いました。
彼はアカシックレコードにアクセスすることが出来、レムリアやアトランティスの記憶があり、未来を予知出来る人でした。
地球規模、宇宙規模での歴史、操作、真実を学びました。

教科書に載っていること、学校で教えられること、新聞やテレビで報道されることだけが全てではないのだと気付きました。

彼から「Sachiko、目を覚ましなさい」と言われた時に「普通の人」のフリをするのは辞めよう・・と思ったのです。

その後、『気付いていない人達のガイド役』となることを今生の役目として生まれてきたことを思い出し、ブログやワークショップ・ヒーリングクラスを通じて情報をシェアーするようになりました。

口を閉ざすのではなく、私が知っている情報を外に向けて発信することで、気付いてくれる人がいるように・・
眠っている魂が目を覚まし、自分の光と繋がれるように・・

そういう方が、1人でも居れば嬉しいなあ・・と思いながらブログを綴っています。


有難うございます。

関連記事:目的

2016年6月21日火曜日

光の世界

人間としてこの肉体を選ぶ前は、みんな光の存在です。
光の存在である時にはわからないことを経験するために、人間として生まれてきました。
この肉体を選んでハートチャクラに入った光が「魂」と呼ばれます。

光である時には経験出来ないことを理解するために、産道を通って生を受ける時に光であったことを忘れてしまいます。
忘れないと学べないのです。
「苦しみ」「怖れ」「悲しみ」「憎しみ」の感情がどんなものなのか・・
「喜び」「嬉しさ」「愛」は肉体を持つとどういう風に感じるのか・・
肉体を持つからこそ体験できることを、この人生を通して学ぶのです。
~・~
先日掲載した『夏至のメッセージ』の意味がわからないとメッセージを頂きました。ありがとうございます。
その解釈ですが・・

目覚め、気付き、自分の光と繋がった魂が上の次元へと導かれます。
その扉が今日開かれました。

変化に向けて、怖れを手放すのも大切なこと。


光りと繋がり、光を思い出し、自分が光となって輝き始める・・


自分が光だったことを思い出し、その光と繋がった存在が上の次元へと導かれます。
上の次元とは枠を取り払い、自分の想いが具現化する世界。
「枠」とは、社会が作った「パターン」や自分が作った「思い込み」。
それを取り払って、本来の自分(=光)と繋がると、本当にやりたいこと、自分の使命が解ってきます。
自分の使命に繋がると、宇宙はその具現化に向けてサポートを開始します。
このプロセスに「怖れ」は邪魔をします。
これまで充分に「怖れ」を学んだので、その「怖れ」は必要はありません。
怖れを手放して自分の光と繋がると、今までは出来なかったこと、やりたくても尻込みしていたことが、何の障害もなく達成でき、人生が思うようにスルスルと展開していくのです。
自分の想いを達成出来た人が輝きを放ち、他の人を輝かせ、どんどんと光が拡がっていく・・・

今回の夏至のシフトで、そんな世界に入ったということです。

素敵ですね~


有難うございます。


関連記事:新しい扉~夏至のメッセージ


2016年6月20日月曜日

新しい扉~夏至のメッセージ

カリフォルニアは今朝、6月20日午前4時02分に満月を迎えました。
また、同じ日の午後3時40分に夏至を迎えます。

この数日間は体調が悪く、ひどい頭痛に悩まされました。
お酒は1滴も飲んでいないのに、二日酔いの症状。
友達と逢っていても話に集中出来ず上の空。
外に出ない時はひたすらベッドに横になり休養を取っていました。

先週から「体調が悪い」「頭痛がする」・・という人達が続出しています。
月と太陽が輝きを増し、以前よりも眩しく強い光が地球に注がれています。
地球の変容のこの時期に宇宙からも強烈な波動が流れてきています。

私の頭痛は「エネルギー酔い」の症状で身体が付いていけない状態でした。

~・~

夏至の日の朝陽を眺めていると、「扉が開きました」と言うメッセージが飛び込んできました。
言葉では説明出来ませんが何かが「変わった」のです。
上の次元に向けてのポータルが開けた・・という感覚。

昨夜まで酷かった頭痛が嘘のように消え、身体が軽くスッキリとしています。

数ヶ月前から「2016年の夏至は特別な日!」だと言うメッセージを戴いていました。
「変わる」と言うこと。
「一人一人の変化」の時期。

目覚め、気付き、自分の光と繋がった魂が上の次元へと導かれます。
その扉が今日開かれました。

変化に向けて、怖れを手放すのも大切なこと。

光りと繋がり、光を思い出し、自分が光となって輝き始める・・


これが夏至に受け取ったメッセージです。

有難うございます。





2016年6月12日日曜日

ホピの預言 『ロードプラン』

ホピ族はアリゾナ州の砂漠の真ん中に住む先住民の部族です。
(私は20年前にこの土地を訪れ、メディスンウーマンのお宅を訪問しました。)

彼らは5万年前にこの土地に来たとされ、聖霊から与えられた言葉を石版に記した預言が数多く残されています。

これらの預言はホピの人々だけで守られ秘密にされてきました。
ところが「ある預言」がきっかけで世の中に広められることになったのです。

その預言とは・・

『母なる大地から心臓をえぐり出してはならない。
もしえぐり取ったならば、それは[灰の詰まったひょうたん]と化し、空から降り、やがては世界を破滅に導く。
このひょうたんの灰は恐ろしい破壊力を持ち、川を煮えたぎらせ、大地を焼き尽くし、生命が育たなくなる。
そして人々は不治の奇病に苦しむのだ。』

これは広島と長崎に落とされた原爆を示唆しています。

母なる大地・・とは、「ホピの居留区」であり
心臓・・とは、ホピの大地の地下に埋まっていた「ウラニウム」
灰の詰まったひょうたん・・が「原子爆弾」

自分達の土地から採取されたウラニウムで作った原子爆弾が日本に落とされたと知ったホピの指導者は、預言が現実化していくのを目の当たりにしました。
ホピ族だけで秘密にするのではなく、「地球の破滅」も書き含められた預言を人々に伝えなくてはならない・・と考えたのです。

これがきっかけでホピの預言が世の中に広められることとなりました。
---
現在、人々の二極化が進んでいます。

何を信じるか・・
何に重きを置いているか・・
で、人間の意識が分かれています。

ホピの預言の1つ、『ロードプラン』という岩絵がこの二極化を示しています。

左下の人物が太霊マサウ。
右手に「たいまつ」左手には「アシ」を握っています。
アシの右に描かれた円は、現在の「第四世界」という周期を示していて、長方形は地上世界への脱出口「シバブ」。
脱出口から二手に分かれた人間の姿が描かれています。



上の線は物質世界に目を向ける人々。
お金・名声・権力の世界を重視し調和とバランスを欠いた人々は、線がギザギザを表す混沌(=戦争・破壊)の世界へ。
彼らが手を繋いでいるのは物質面で結束していることを表しています。

下の線は精神性に目を向ける人々。
グレイトスピリット(創造主)と繋がり、自然との調和が取れた平安な世界へ。
ホピの人達が「従うように・・」と聖霊から命じられているのがこちらで、伝統を重んじながらトウモロコシを育て、平和と繁栄が約束されている道です。

また下の線には3つの円が描かれ、これらは「世界大戦」を表しています。
過去に起こった第一次世界大戦と第二次世界大戦。
そして3つ目の円が第三次世界大戦を示唆しています。

過去の2つの円(=戦争)は終わり、今は3つ目の円の手前の時期。
3つ目の円の前の上下を結ぶ「縦線」は、誘惑と邪欲から下の線から上の線へと移り変わる人々がいることを表しています。
伝統と信仰を捨て、物質世界に目を向ける人々が3つ目の円の前に現れるということです。

現在はこの3つ目の円の手前。
私達はとても重要な時期に居るのです。

これがホピの聖霊の預言です。

これはスピリチュアルな世界では熟知の事実として受け取られてきました。
数年前にこの預言が話題になり、3つ目の円がハルマゲドンだと言う説もありました。
2012年のマヤンカレンダーの終わりで何も起こらなかったので、この預言は当たらなかった・・と言う人達もいます。

何故、今頃この話を持ち出すのか・・と言うと、
2年前にサウスダコタ・スー族のシャーマンと話をした時に、このロードプランの預言と同じような話を聞きました。

「私達は最後の円の手前にいる」こと。
近い未来の地球に起こる変容・・
今、私達はどうすればいいのか・・

恐怖と混乱を招くためではなく、この時点で私達に必要なのは何か・・ということを見直して欲しいのです。

『ロードプラン』が意味することを・・



有難うございます。




2016年6月6日月曜日

新月のメッセージ

この週末に新月を迎えました。

新月の夜に受け取ったメッセージは「古いものを捨て去る」こと。

古いものとは・・
モノや人に対する『執着』

自分の想いをモノや人に注ぎすぎている場合
あなたのエネルギーがそこに滞ってしまい
エネルギーのバランスが取れなくなってきます。

古いものとは・・
自分で作った『枠やパターン』

こうでなきゃいけない「人間関係」
・・パートナー、友人、家族、ご近所付き合いも含めて

こうあるべき「人生設計や人間像」
・・人生のゴール、良き母親、良き妻、良い人であるために

自分で嵌めている『枠』

どれだけ、あなたがモノや人に執着しているのか
どれだけ、あなたはあなた自身を枠に嵌めているのか

もう一度、自分自身を見つめてみてください。

執着というエネルギーによって、身動きが出来なくなる場合があります。
自分で嵌めた枠によって、視野の狭い生き方を選んでいる場合があります。

自分を変えるのは怖いこと。
大切なものを手放すというのは怖いこと。

でも、その恐れさえも手放し、自分をゼロに戻す。

ゼロに戻すことによって周りがもっと見えてきます。
何が本当に必要なのかがわかってきます。
今よりも楽に生きられるあなたが存在するかもしれません。

この道しか歩けない・・と思っていたのに、他にも歩ける道が見つかったり、
目的地が変わってきたりします。

この2週間は夏至までの準備段階。
夏至で地球のエネルギーが更に変わります。

今は大きな変容に向けて、自分で要らないものを削ぎ取る期間。
古いものを手放すと自分の中にスペースが生まれます。
スペースが空いた分だけ、新しいものが入ってくるのです。

それがあなたの変容です。


2016年5月3日火曜日

大切な友へ

あなたは・・
光の存在として

この星を
この時期を
この場所を
選んで生まれてきた

あなたの学びのために
親を選び
友達を選び
パートナーを選ぶ

社会の制限で
人間関係の網で
秩序との葛藤で
その輝きが
覆い隠されてしまうこともあり

苦しい時
悲しい時
辛い時には
周りは暗闇一色で
光がないと錯覚するけれど

本来のあなたと繋がると
その光がハートの奥にあることを思い出す

周りに光がなくても
あなた自身が光だということを思い出す

その光が
未来のあなたを導いてくれる

思い出して欲しい
あなたは光の存在だということを

その光は
輝くために
ここに居るのです

輝くために
生まれてきたのです

その光の眩しさを
私は
そっと見守っています



関連記事:ベールの花びら


2016年3月21日月曜日

宇宙のお正月

カリフォルニアは3月23日水曜日、午前5時01分に満月になります。
そして今日は春分の日。
宇宙のリズムが「休息・停滞」から「活性・動き」へと切り替わる宇宙のお正月。
人生の目標に向かって「具現化」のサポートが宇宙から発信されます。

また地球の波動が陽(+)から陰(-)へと変わる境目の時期。

今までは、「陽」・・のエネルギーを入れる力。
男性らしい力強さと、溜め込む方向にエネルギーが引き寄せられました。

これからは、「陰」・・のエネルギーを抜く力。
女性らしい柔軟さと、浄化の方向にエネルギーが緩められます。

今まで溜めていたもの・・物質、感情、人間関係、学業、仕事 etc。
今後の自分に本当に必要なものを考え直す時期かも知れません。

満タンの容器にはもう他のモノを入れることが出来ません。
要らないモノを捨て去って軽くすることで、新しい情報、ご縁、本当に必要なモノが入ってきます。

新しい宇宙のリズムに乗って自分自身を躍動させるために、自分の内側を見つめる時間かもしれません。

あなたが本当にしたいこと。
あなたが本当に必要としているモノ。
あなたが本当に繋がりたい人。

あなたがこれからの人生に何を求めているのかということを・・

そのためにはリラックスして自分を緩めることが大切。
ゆっくりと深呼吸して地球と繋がると、頭ではなく心が欲しているモノがわかるかもしれません。

それを引き寄せるために、宇宙のお正月の満月が光を投げかけてくれますように・・・


2015年6月2日火曜日

巡り逢い

ただすれ違い
過ぎ去っていく
何億の出逢いの中で
あなたを見つけた

魂と魂が
引き寄せられる

ハートとハートが
繋がっている

奇跡的な
運命の出逢い

性別や
年齢や
居る場所や
いろんな枠を超えて

ただ
理由もなく惹かれあう
魂の仲間

あなたと交わす言葉に
あなたと分かち合う笑顔に
あなたと過ごす時間に
永遠の輝きが存在している

あなたと出逢えたことに
心から
魂から

ありがとう


関連記事:縦と横の糸

2015年2月19日木曜日

サイクル

人生にはそれぞれサイクルがある。

月が満ちて、欠け、そしてまた満ちていくように・・
植物が芽をだし、葉をつけ、花を咲かせるように・・

そのサイクルは1人1人もう決められているという。

その決められた時間の中で自分をどう生かしていくのか。
毎日をどのように過ごしていくのか。
少し立ち止まって、考えてみるのもいいかもしれない。

ずっと走り続けてばかりでは息が切れる。
走るのを止めて、自分を見つめる時間。

自分のサイクルを考えて
行動を計画する。

今は
種を撒くとき・・?
土の中でじっと待つとき・・?
芽を出すとき・・?
花を咲かせるとき・・?
実をつけるとき・・?
実や種を収穫するとき・・?
新しい種を撒く準備をするとき・・?

立ち止まって考える。
私のサイクルは今どのステージにあるのだろう?


昨日はちょうど旧暦の新年だった。
新しいサイクルがこの地球でも始まった。
新月が、時を経て三日月になり、だんだんと満ちていく。

私の中でも
何かが新しく芽を出そうとしている。
陽の光と出逢うのを
土の中で待っている時間。




2014年12月26日金曜日

忘却

人間は
この世に産まれる瞬間に
それまでの記憶を失くしてしまう

今生の目的
両親を選んだ理由
逢うべき人との約束
前世での体験

産道を通って「おぎゃあ」と産まれる瞬間に
全てを忘れてしまう

記憶があることが人生の邪魔になり
学ぶべきことを学べなくなるから
忘れることに同意して生まれてくる

だから今生で
自分の身に降りかかることに
傷つき、戸惑い、落ち込み
喜び、満たされ、感動し
その感情を感じることを体験する

忘れることが成長の糧になるから
1つ1つのことを新たに体験して
この人生での必要な気付きを得る
学ぶ為のレッスンを積んでいく

人によっては
このことを思い出す時がやってくる

思い出した瞬間に
人生観がガラリと変わる

親のせいにするのではなく
誰かのせいにするのではなく
自分が人との出逢いを選び
自分がこの人生において全責任がある
・・と言う
宇宙の法則を理解し始める

散らばっていた点が
線になって繋がり
納得いかなかった理不尽なことでさえ
腑に落ちることがある

この世に
偶然はないと言うことに気付く

いつ
これを思い出すのかは
人によって違うけれど・・


関連記事:ハートの記憶




2014年12月13日土曜日

縦と横の糸

ひとつの出逢い・・

それは偶然ではなく
必然

あなたと私の出逢いが
気付きや学びをもたらし
この人生を意味あるものに変えていく

そして
この縁がまた次の縁を呼び
誰かと出逢うきっかけを作る

絶妙なタイミングで
新たな出逢いがもたらされる

縦と横の
縁の糸が
上手く組み合わさって
この世の森羅万象が繰り広げられる

全て
決めてきたことであり
決められていることでもある

大いなるクリエーターの元で
繰り広げられる人間模様

人間に感情がなければ
この人間模様は
簡潔でつまらないものだっただろう

感情があるからこそ
喜びで身が震え
愛でハートが満たされ
恐れで足元が竦み
怒りで誰かを傷つけ
哀しみで涙を流す

誰かが居て
初めて知る感情
誰かと共に学び
お互いに成長していく

たとえそれが
怒りを学ぶレッスンでも・・
その感情が今の私に必要だから
あなたが目の前に現れた
その感情を味わうために
その想いを体験するために
あなたと出逢わされた

あなたがそこに居るから
私は成長出来る

この縦と横の糸の
完璧な計画に
驚愕し
感謝する

ありがとうございます・・


関連記事:疑問



2014年12月11日木曜日

ヒーラー

何も
ヒーリングという職業に関わっている人だけがヒーラーではなく
本当は
みんなが
誰かを癒す存在

あなたの笑顔や
愛あふれる言葉や
思いやりの態度で

誰かが
笑顔になり
心が和み
落ち着きを取り戻せる時
あなたは
癒しのエネルギーをその人に与えている

今就いている仕事に
ハートからあふれる愛を注ぐ時
それは単なる仕事ではなく
あなたは
癒しの波動をその仕事にもたらしている

職業や肩書きなど関係なく
あなた自身が
愛ある存在だと気付いた時
あなたはヒーラーとなり
他の人を癒す

この小さな革命に
気付いて欲しい

1人、また1人
このことに気付くと
この小さな気付きが
やがては
大きなものを動かす

その気付きが
この星の波動を挙げ
この星が
あなたの気付きによって癒される

この星に住む人は
みんながヒーラー

あなたの愛が
この星を癒している



2014年12月9日火曜日

ここに種がある。
空気の中で漂っている一粒の種。

これに土をかけ、水をやり、陽の光をあびせなければ、ただの種のまま。
いつまでたっても芽がでない。

どんな芽を出し、どんな葉をつけ、どんな花を咲かせ、どんな実が成るのかは
「種を蒔き、植える」作業をしなければ、一向にわからない。
種のまま。

あなたも一粒の種と同じ。

自分がどういう存在なのか・・
どういう方向に向かっているのか・・
何を目的としているのか・・

土台がちゃんとしていないと、見えてこない。

地球と繋がって、しっかりとグラウンディングし、
自分の中心が確定して、芯が出来ると
宇宙(天)とも繋がり、芽が出始める。
この星に生まれてきた目的が見えてくる。

茎を伸ばし、葉を茂らせ、花を咲かせるその術を
地球と宇宙から自然に習得する。

一番難しいのは最初の過程。
そこでみんなもがいている。
迷って、自分を見失って、救いの手を求めている。

あなたも一粒の種であることを思い出そう。
この地球にとって
なくてはならない種だと言うことを・・

美しい花を咲かせ
素晴らしい実をつけ
新しい種を沢山収穫することが出来る
かけがえのない一粒の種だということを・・


2014年5月26日月曜日

自分を愛する

自分を愛する・・ってどういうこと?

いろんなプロセスを経て
少しだけわかったこと

自分自身の存在を
全部好きになること

今この瞬間の自分を
そのまま受け入れること


私の中にいろんな私がいる

ブレている私
怒りを持っている私
自信がない私
可愛くない私
脆い私

そんな私を責めることなく
全部ひっくるめて
受け留める
そのままの自分でいいんだよ・・と
認める

自分をしっかり抱きしめて
信じて
受け留めて
褒めて
愛してあげる

そうすると・・

私のコアーの部分との繋がりが出来る
外側と内側との信頼関係が生まれ
心が安らぐ
満たされた気分になる

この広い宇宙の中で
2つとないユニークなこの魂が・・
密かに佇んでいる煌く光が・・
貴重で愛おしい存在に思えてくる

この地球という星で
毎日頑張っている
私自身に呟く

大好きだよ・・
ありがとう・・

自分の存在に感謝する

これが私流の「自分を愛する」ということ


関連記事:ベールの花びら


2014年2月11日火曜日

ベールの花びら

人は誰でも
宝石のように生まれてくる。
キラキラと光る宝石。

それが
サファイアの青だったり
エメラルドの緑だったり
ルビーの赤だったり
アメジストの紫だったり
ダイヤモンドの白だったり・・と
人それぞれ違った色と輝きを持つ。

たくさんの愛を受けて
たくさんの喜びを感じて
その光が
ますます光輝く。

けれども
自分が要求していることや願っていることを
断られたり、
無視されたり、
違う対処をされると
怒り、絶望、悲しみ、不安などの感情が湧き
もうこんな感情は味わいたくないからと
ベールを一枚、宝石の回りに貼る。

親子、兄弟、友達、学校、恋愛、職場・・
人生の様々な場面で、いろんな傷を受け、枠が出来
傷つきたくない為にベールを作る。
何枚も、何十枚もベールを作る。

ベールの花びらが幾重にも重なりあい
その中の宝石の輝きが色褪せる。
その中心が宝石だと言うことさえ
いつの間にか忘れてしまう。

『癒し(ヒーリング)』とは・・
そのベールの花びらを剥がす作業。
本当の自分に戻っていくプロセス。

自分を癒すことで
花びらが一枚
ヒラリと剥がれ落ちる。

一枚剥がれる度に
光が隙間から現れてくる。

もう一枚、そしてまた一枚。
だんだん光が見えてくる。
もう一枚、そしてまた一枚。
輝きが増し、
自分が宝石だったと言うことを思い出す。

まずは自分の内側を見つめて
どんな感情が潜んでいるのか
何に傷ついていたのかを
「感じる」静かな時間を持ってみよう。
そこから気づくことがきっとあるはず。

自分を磨かなくてもいい。
他の光に憧れなくてもいい。
ベールの花びらを剥がしていくと
誰だって磨く必要のない
素晴らしい宝石なのだから・・・




2014年2月4日火曜日

気づき その2

家族や友達、まわりの人達が
“警告”をさりげなく投げかける。
「そうじゃないよ・・」
「違うよ・・」

目でそれを受け留める
耳で受け留める
頭で受け留める
心で受け留める

でも
受け入れる・・までは行かない

頭で感じたことがハートまではたどり着くのに
そこで立ち止まってしまう


その情報を
ちゃんと消化して
お腹に落とす

おへその下の「丹田」まで落として
自分の中に吸収する

すると
頭と心とお腹が繋がり
その情報を初めて「受け入れる」ことが出来る

“警告”がやっと自分のモノになり
軌道修正をしようと試みる

そういう意味の
“腑に落ちる”

五臓六腑という文字にも使われている
お腹の意味の「腑」

頭ではなく腑=腹(丹田)で受け留めると
自分で「納得」し、「合点」がいくので
やっとその情報を「受け入れる」ことが出来る

それが
「気づく」ということ

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最近、クライアントさんから
「腑に落ちた」状態を見せていただく機会がありました

気づいた瞬間に
その方のエネルギーがパッと光り輝き
大きく明るくなっていくのを
目の前で見せて頂き
その変容の美しさに心を打たれました

「腑に落ちる」と
「気づく」と
その瞬間にエネルギーが花開き
本来の自分、光り輝く自分に戻るシフトをし始めるのだと
改めて気づかせていただいた
貴重な時間でした

ありがとうございます



2014年1月22日水曜日

気づき


傷ついた自分がいて
そんな自分を見ないふりをし
あるいは蓋をして
「私はもう大丈夫」
と、手放したつもりでいた

時間がかなり経ってから
理由のない空虚感
訳の分からない刹那さ
そんなものがハートの奥に存在するのを感じる

なんだろう、これは?
と、思って注目してみると

まだ癒えていない
小さな傷跡だった

小さいけれど、深い深い傷

それに気づいて
ハートの奥に入ってみると
まだ癒されていない自分が
そこにいた

その自分にフォーカスして
その自分に入ってみると
想い出が、出来事が
走馬灯のように湧き出てくる

傷を受けた時の
感覚が
感情が
リプレイされて、目の前にドンと居座る

知らぬ間に
ハートが萎縮し
身体が硬くなり
小さくなる自分

その自分を味わった途端に
涙が頬をつたっている
涙が開放へと導いてくれる

あ、、
「あの時の私は癒されたかった」のだと
その時、初めて、気づく

傷を受けた自分が
癒しを求めてハートの中で待ちわびている
闇に葬り去られたまま
蓋が開くのを息を潜めて待ち焦がれている

気づくこと・・
簡単なようで難しい

気づくこと・・
とても大切なのだと
癒しのプロセスの第一歩なのだと
気づいた