長いトンネル

長いトンネルの中を彷徨っている・・そんな感じでこの数ヶ月が過ぎた。

日本人でありながら、2ヶ月過ごした大阪の夏が辛かった。
友達に逢えるのは嬉しい。
妹や姪っ子達と過ごす時間はとても貴重。
美味しいものが目白押し。
大好きな温泉や神社仏閣が点在している。

なのにカリフォルニアに15年間住んでいると、身体がカリフォルニアモードになってしまい、2ヶ月の滞在で日本の食事や気候に馴染めなくなっている私がいた。

カリフォルニアに戻る直前に身体を壊し、3日間は食べ物を受け付けず水を飲んでも吐き、外気気温36度の暑さでフラフラになり、飛行機に乗る前日に病院に行って点滴を打ってもらった。

身体のふるえが止まらず、機能が停止しているような感覚。
思考も停止した。
「底」にいるような状態で自分自身が情けなかった。
やっとの思いで飛行機に乗り、旦那が待つ自宅にたどり着く。

時差ぼけ回復、体調回復、落ち込み回復・・

底から這い上がるのに、思いのほか時間がかかった。
身体はだんだん元に戻ってきたけれど、でもまだ本調子ではない。
心も揺れている。
アップダウンの繰り返し。

ブログを「書かない」と決め、自分癒しに勤しんだ。

この間に気付いたこと、、いっぱい。

「感謝の心」

自分の今の身体に感謝する。
私の意志とは関係なしに24時間動いている私の内臓や身体の機能。
ありがたいなあ・・と改めて感じた。

家族や友達との関係で「ありがとう」と感じる時が何度もあった。
私は1人で生きているわけではない。
数々のご縁のおかげでみんなに支えられ、こうしてここにいる。
1人1人との繋がりが、愛が、笑顔が、かけがえのない私の宝物。

他にも・・
「許すこと」
「自分を認めること」
「自分を信じること」
「手放すこと」
「今の自分を受け入れること」

沢山の気付き。
ありがとう。

また少しずつ「自分が好き」になってきた。
長いトンネルの中から光が見えてきた。