今年の風邪

もう大丈夫
・・と思ったら、ぶり返し
やっぱり、あかん～
もうちょっと、もう一息

そんな状態が2週間ぐらい続いている。

長引いている今年の風邪。
あちこちで咳をしている人を見かける。
ベイエリアで今年流行っているのは、やたらと咳が出る風邪。

ヒーリングで一旦は症状が軽くなり、「この程度かあ」と思ったのに
全然、この程度・・ではなかった。
ホメオパシーのレメディを試すと、マシになり、「楽勝！」っと思ったら
かなり甘かった。

咳が夜通し出るので体力が減退。
身体が重くて、気がない状態。
「風邪には養生～」と無理をせず
週末は家でゴロゴロ、養生に努めていたのに
根本が取れきれない感じだ。
咳の種がずっと喉にあって、それが夜になると爆発する。
嵐のような咳が止まらない。

2週間近くなるのに、未だに咳が出る。
あと一押し。

ベイエリアでは今日の午後1時39分に水瓶座で新月が起こると聞いた。
この1月、2回目の新月で、それもスーパームーンだとか・・

スーパームーンとは
「月が地球に最も近づいた時に、満月又は新月の形になった月の姿や現象」と言うことで、
太陽、月、地球に一直線上に並ぶ新月で、月が地球に近づく
月の影響をより受けやすい日だと言われている。
エネルギーがシフトしそう・・・

そして明日は旧暦（月の暦）の新年。
地球のエネルギーも
私の身体も
浄化されて
新しく、綺麗になっているのかな？

少しずつ、エネルギーが変わっていっている・・
そんな感じがする、私の養生期間です。

気づき

昔
傷ついた自分がいて
そんな自分を見ないふりをし
あるいは蓋をして
「私はもう大丈夫」
と、手放したつもりでいた

時間がかなり経ってから
理由のない空虚感
訳の分からない刹那さ
そんなものがハートの奥に存在するのを感じる

なんだろう、これは？
と、思って注目してみると

まだ癒えていない
小さな傷跡だった

小さいけれど、深い深い傷

それに気づいて
ハートの奥に入ってみると
まだ癒されていない自分が
そこにいた

その自分にフォーカスして
その自分に入ってみると
想い出が、出来事が
走馬灯のように湧き出てくる

傷を受けた時の
感覚が
感情が
リプレイされて、目の前にドンと居座る

知らぬ間に
ハートが萎縮し
身体が硬くなり
小さくなる自分

その自分を味わった途端に
涙が頬をつたっている
涙が開放へと導いてくれる

あ、、
「あの時の私は癒されたかった」のだと
その時、初めて、気づく

傷を受けた自分が
癒しを求めてハートの中で待ちわびている
闇に葬り去られたまま
蓋が開くのを息を潜めて待ち焦がれている

気づくこと・・
簡単なようで難しい

気づくこと・・
とても大切なのだと
癒しのプロセスの第一歩なのだと
気づいた

見えない魔法

季節のせいか、地球の波動か、宇宙のエネルギーなのかはわからないけれど、この数週間は私自身が全くバイタリティがない状態だった。
冬眠にも近い感じで、何もする気が起こらず、沈滞低迷・・・

フローリングの床に埃が積もり、だんだんと白くなっていく。
それでも、「これもありやん～」と見て見ぬフリをし、そのままにしていた。
メールの返事がなかなか書けず、受信欄にメールが溜まる一方。
ブログのアップも皆無。

そんなぐうたらな私に、ちょっとだけ“やる気”が出てきた。
昨日久しぶりに掃除機をかけて白い床におさらばした。
メールの返事を書き、溜まっていた受信欄が整理されていく。
ブログもアップした。

そろそろ目覚め時。

・・っと思っていたけれど、数日前から喉が痛い。
咳が出る。
昨夜は咳込んで眠れなかった。
そして、今朝起きると声が出ない～
咳も止まらない～

おまけに1時間寝坊して、あわてて息子の日本語補習校のお弁当を作り、出ない声を振り絞って「いってらっしゃい・・」と送り出す始末。

今日は2年前から月に1度集まっている定期の『ヒーリングシェアーリング会』をウチで行うことになっている。

他のメンバーにうつすと申し訳ないので、キャンセル？？
・・と思って連絡を取った。
電話をしようにも声が出ないので、メールを送る。
すぐに返事が来た。
「こういう時にこそヒーリング！」と私の身を案じてくれて、キャンセルではなく予定決行となった。

メンバーを玄関で迎えた時は声が出ず、マスクの奥からささやくように新年のご挨拶をする。
お茶を飲んで一息ついた後にヒーリングルームに4人で移った。

「とりあえずはあなたからよ～」と言われ、マッサージベッドに横になる。
3人のヒーラーからオーラフィールドのエネルギーを調べられた後、ヒーリングを開始。
最初は何度も咳込んで、止めようとしたが我慢出来ない。
「出るものは全部出して・・」と言われ、咳き込みながらのヒーリングセッションだった。
そのうちに咳も治まってきて、喉が静かになった。
乾いたスポンジのようにエネルギーが身体中にどんどん注入されるのを感じる。
冷たかった手足が徐々に温かくなってきた。

セッションの後は不思議な程にすっきりした。
身体が軽くなって、頭が「どよ～ん」としていたのがなくなった。
まだ咳が時々出ていたけれど、他のメンバーへのヒーリングも同じように行った。

レイキヒーリングは施術者がパイプ役になって宇宙エネルギーを施術される側に流すヒーリング方法なので、他の人にヒーリングしている時も自分が癒されるのを感じる。
4人それぞれが施術される側になって、シェアーリングが終了した。

お腹がすいたのでランチの時間にする。

ランチを食べながらメンバーに言われた。
「あなた声が出てるじゃない～」
あ、、、ほんまや～　出てる・・

「頭からエネルギーを吸ってたよね。」
わかった？
いっぱいいっぱい、掃除機みたいに吸ってた。

おかげ様でさっきとは別人みたいに食欲が湧いてご飯が進む。
日本での出来事や最近起こったことを報告して楽しいランチタイムとなった。

レイキヒーリングの効果を改めて実感。
すごい、、魔法みたい～

日本に行った疲れがまだ溜まっていたかも。
身体のケアーが大事。
目覚めはその後・・・

冬の土用は始まったばかりで、立春までの17日間はまだ下向き↓↓↓　のエネルギー。
ちゃんと地球と繋がってグラウンディング・・
まずは自分のケアーが必要・・
そしてレイキヒーリングの魔法を体感した1日だった。

冬の土用

先日、陰暦カレンダーを作るクラスに参加し、日本古来の暦が日本人の生活に密着し健康にも深く関わっていたのだと知った。

昨年はマクロビオティックのクラスでも四季と土用の料理を習ったのに、いつが土用かを忘れて、せっかく学んだ知識が生かされていない。
陰暦カレンダーがあると、この暦が一目でわかって便利だ。

今年の冬の土用は1月17日から2月3日まで。

この時期は野菜の甘味をとって膵臓と脾臓に滋養を与えるのが大切。
すぐにエネルギーになるものを・・と砂糖などの単糖類から出来た食品を摂ると、膵臓が弱っていく、と先週どこかの記事で読んだ。
砂糖ではなく、野菜の甘味が身体に優しい。

冬は腎臓が弱るので、小豆などの黒いものを摂ることも欠かせない食品。
甘酒の甘味を生かしたお善哉を作ろ～、と小豆をキッチンで炊いている。

土用のエネルギーは下に根ざすエネルギーで、しっかりグラウンディングすることが大切。
意識を地面に向けて、地球と繋がることを思い出す期間。

冬の土用の後は立春。
季節が少しずつ移ろいでいく。


暖かいベイエリアは冬と言う感じがせず、近所では桜の花が満開になっているので、この季節感が薄らいではいるけれど～


関連記事：
東洋医学とマクロビオティック・土用
http://emeraldhillsca.blogspot.com/2013/09/blog-post_10.html

東洋医学とマクロビオティック・冬
http://emeraldhillsca.blogspot.com/2013/04/blog-post.html

甘い野菜のスープ
http://emeraldhillsca.blogspot.com/2013/05/blog-post_2400.html

いろいろな方との再会

年末年始11日間の日本滞在は瞬く間に過ぎ去ってしまった。
その間に父の百箇日の法要と納骨があり、実家に独りで滞在していた私にとっては父がこの次元にもういない・・ということを再確認する悲しい時間となった。

それとは反対に、妹や弟との忘年会＆新年会、旧知の友達との再会は心が躍るひとときとなり、またベイエリアで知り合った方々との関西での再会は私の心に新たな光を投げかけた。

再会した方々・・
中学以来会っていなかった後輩や高校生の頃からご無沙汰していた友人達。
数十年ぶりに会ったのに、全く時間の隔たりを感じず、昔に戻ったように笑ったひととき。
昔の同僚と飲みに行ったり、奈良のお寺巡りに行ったのも楽しい時間だった。

また、以前は同じエメラルドヒルズの住人で３年前にイギリスに越して行ったMさん。
たまたま関西に帰省中だと知り、連絡を取り合い、忙しい彼女のスケジュールで2時間だけ梅田でお茶をすることが出来た。
イギリスでの生活や美しい写真、自然に沿った彼女の生き方などをブログを通じて垣間見ることが出来るが、逢って話すのはとってもワクワクする。
切り口は違っても見つめている方向は同じなのだと言う事を改めて感じた、あっという間の2時間だった。

昨年5月にベイエリアでお逢いした大阪のEmikoさん。
シーターヒーリングのワークショップをフォスターシティで開かれた素敵な女性。
偶然にも大阪の実家近くにヒーリングサロンをお持ちなので、昨年夏と秋にはサロンを訪れてセッションをしていただいた。
今回はそのEmikoさんと梅田で再会。
逢うたびに共通の事柄を見つけ、歓喜し、目に見えない強い繋がりを感じるせいか、顔を見て雑踏の中で思わずハグをしてしまった。
ワインを飲みながら食事を戴き、話をしていると・・なんだか大昔から知っているような気がして不思議だった。
一緒に居たひとときに感謝の気持ちが溢れるほどに湧いてきた。

昨年10月にベイエリアに来られた神戸のSAWAさん。
10月のブログに「コップの水をいっぱいに満たさないと他人には分けられない。」と言われたのは、このSAWAさんからだった。
相手の真我と繋がり、魂のメッセージを届けてくださるSAWAさん。
何故かとても懐かしくて、とにかくもう1度お逢いしたかった。
そのSAWAさんが私を自宅に招いて個人セッションをして下さった。
私の魂が持っているメッセージ
それを私に繋げてくださり、「あ、そうか～」と言う気付きが溢れるほどに湧きあがって来た。
今まで「何故だろう？」「どうして私だけ？」と思っていた疑問に光を投げかけ、スッキリと心が軽くなった。
「自分を褒めなさい。自分を信じなさい。自分を愛しなさい。」というSAWAさんのメッセージ・・・
頷きながら、どこかで聞いたような言葉やなあ～、と考えていた。
今年初めてのブログの「抱負」に書いた言葉と似ていた。
『自分を愛し、自分を認め、自分を信頼する』
この部分を書いたときは自動書紀状態で何を書いているのか全く記憶になく、書いたことも忘れていたけれど、魂の部分では解っていたのだと改めて納得。
懐かしいと感じていたのは、やはり気のせいではなかったということも判り、感謝と愛のハグをして神戸を後にした。

そんないろいろな再会が大きなギフトとなり、またベイエリアでの生活に戻ってきた。

生かされていることに感謝して・・
繋がるご縁に感謝して・・
今日この1日をありがたいと感じながら、自分に愛を注いでいこう。

抱負

昨日と変わらない日のはずが、「年が明けた」と言うだけで新鮮な気持ちが湧いてくる。

喪中の私にとって、
「Happy」 や「めでたい」と言う言葉は禁句で、
初詣には行かず、
お祝い事ではなく区切りと言う意味で
お雑煮やお節料理を戴いた。
旦那や息子とは別々の、静かなお正月。
それでも元旦というのはやはり特別で、
新しい年に向けての想いがいろいろと湧いてくる。

＜私の今年の抱負＞

『このブログを続けること』
ちょっとヘンな人で、おっちょこちょいで、子育てに走り回っている私のアメリカ生活・・ブログを通していろんな角度で私の考えを書いてみたいと思っています。
ブログを読んだ方が「こういう考えもある」「こういう人もいる」のだと、入口を広げてくれれば嬉しい・・

『自分を愛し、自分を認め、自分を信頼する』
とってもベーシックで大切なこと。
これが出来ると自然に、家族や友達を愛し、家族や友達を認め、家族や友達を信頼出来ると思うのです。
まずは自分・・・
これが簡単なようで、結構難しい。
すぐに忘れる。
でも覚えていることが大切で、忘れても間違っても、思い出せればそこからスタート出来る。
一日に一度は「自分を好き・・」だと呟いてみようと思ってます。


以上が2014年元旦に想ったこと（とりとめのない、まとまりのないことですが・・）。
皆さんはどんなことを考えながら新しい年を過ごされていますか？

皆さんのこの2014年が素敵な年になりますように・・
本年もよろしくお願いいたします。

疑問

人が
この次元から旅立ち、居なくなる。
今までそこにあった肉体が消えてしまう。

それでも周りは普段と変わらず
動き
流れ
時間が過ぎ去っていく。

そうやって歴史は刻まれ
地球は宇宙の空間を周り続ける。

消えた肉体が残したもの。
筆跡
匂い
その場所に居た・・という小さな証拠。
これさえもいつか消え去り、無くなってしまう。

「何のために生まれてくるのだろう？」

父や母が住んで居た空間にいると、そんな疑問が湧いてきた。
答えは知っているはずなのに・・
わかっていると思っていたのに・・

肉体を持って体験するために生まれてくる。
体験して学ぶために
体験して気付くために
体験して成長するために

喜び
憎しみ
悲しみ
嬉しさ
感動
愛

人と人が巡り逢い、家族や友達や恋人となり、
いろんな人間関係を体験し、感情を味わう。
その中で
気付き
学び
成長する。

成長するために、この肉体を選び、両親を選んだ。
成長するために、今世での人生を歩んでいる。

それからどうなるんだろう？
成長したらどうなるんだろう？
何のために成長するんだろう？

新たな疑問が湧いてきた。
わからなくなってきた。

まだまだ修行が足りません。
まだまだ新年に向けての課題がいっぱいあります。

大晦日の寒い朝・・・
大阪にて。